[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-107b3501-9df6-43f5-aa0d-0edd4bcdda36--":3,"related-articles-undefined-undefined-48c2259c-5898-4a98-a9e7-c510888b2327-true":22},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"organisationTitle":9,"thirdParty":10,"body":11,"imageUrls":12,"city":14,"website":15,"orgId":16,"branches":17,"description":21},"107b3501-9df6-43f5-aa0d-0edd4bcdda36","PRESSRELEASE","‘Stress zit NIET tussen je oren’ pleit voor waarderende blik op stress","2023-03-23T09:00:00.017+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F48c2259c-5898-4a98-a9e7-c510888b2327\u002Fe5a19754-d29c-4ff8-a18c-b402808d187d.jpg","B + B Vakmedianet Groep B.V. \u002F VMN Media",false,"\u003Cp>Cecile de Roos: “Je stress-systeem kan je veerkracht juist vergroten”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Het aantal burn-outklachten in Nederland blijft toenemen – en daarmee groeit ook de ‘stress-industrie’. Maar stress zit niet tussen je oren, zo betoogt arbeids- en organisatiedeskundige Cecile de Roos in haar nieuwe boek. In plaats daarvan is het een biologisch ingebakken signaleringssysteem dat reageert op je omgeving. Begrip van je eigen stressreacties kan daarom juist je veerkracht juist vergroten.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cimg alt=\"\" width=\"250\" height=\"388\" src=\"https:\u002F\u002Fstorage.googleapis.com\u002Faps-attachments\u002Fpressrelease\u002F48c2259c-5898-4a98-a9e7-c510888b2327\u002F107b3501-9df6-43f5-aa0d-0edd4bcdda36\u002FCover.jpg\" style=\"float:right\" \u002F>\u003C\u002Fstrong>De aanleiding voor De Roos om haar boek \u003Cem>Stress zit NIET tussen je oren\u003C\u002Fem> te schrijven, ontstond in het voorjaar van 2020, tijdens de eerste lockdownperiode van de coronacrisis. “Door de impact van de maatregelen werd ik nieuwsgierig naar hoe we als mens omgaan met plotselinge gebeurtenissen. Het bracht mij op de centrale vraag van dit boek: hoe gaat ons stress-systeem om met veranderingen?”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>In de afgelopen jaren zag De Roos bovendien een toenemende begripsverwarring ontstaan rondom de termen ‘burn-out’ en ‘stress’. In de definitie van de jaarlijkse Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) van TNO en CBS staat een burn-out gelijk aan emotionele uitputting door werk. Volgens de NEA is het aantal werknemers met burn-outklachten in de afgelopen 25 jaar bijna verdubbeld, zodat inmiddels bijna een op de vijf Nederlanders burn-outklachten rapporteert. Daarom vraagt De Roos zich af: zijn we werkelijk opgebrand? Of horen vervelende emoties gewoon bij het leven?\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>“Bij een ‘burn-out’ zit iemand door ernstige uitputting en overbelasting ziek thuis”, zegt De Roos daarover. “De verwarring ontstaat wanneer mensen de term ‘burn-out’ als synoniem gebruiken voor lichtere vormen van emotionele uitputting. In de praktijk associëren mensen die uitputting vervolgens met stress. Over stress wordt daardoor negatief en problematisch gesproken: volgens de media zijn mensen steeds vaker uitgeblust en moe, ze voelen zich leeg en het ontbreekt hun aan zingeving. Niet voor niets neemt het aantal coaches, psychologen en andere hulpverleners in de stress-industrie toe. Maar als je leert wat stress eigenlijk is en begrijpt hoe die ons juist vooruit kan helpen, kunnen veel mensen opgelucht ademhalen. Want in de praktijk komt het gelukkig niet zover dat iedereen door stress gezondheidsklachten krijgt. De meeste mensen komen van nature door klachten in beweging. Juist dankzij ons biologische stress-systeem. Via stress creëer je de nodige dosis energie om prestaties neer te zetten.”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>In haar boek richt De Roos daarom de schijnwerper op de biologische basis van stress. Van oorsprong heeft die een nuttige signaalfunctie in ons dagelijks leven. “De algemene opvatting over ‘stress’ belemmert de westerse wereld om de prachtige kanten te zien van ons stress-systeem. Met dit boek omarm ik een andere kijk, zodat je met frisse aannames andere gesprekken kunt voeren over stress, gebaseerd op de fysische werking van ons lijf en ons brein en de interactie met onze omgeving.”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>De Roos laat in haar boek zien wat de verborgen kracht van ons stress-systeem is en wat het verschil is tussen acute stress en chronische stress. Vervolgens legt ze uit waar onze stressreacties vandaan komen en hoe we kunnen leren ‘dansen met onze omgeving’. Tot slot vertelt ze wat je eraan kunt doen om mentaal fit te blijven, juist door ons eigen stress-systeem een steuntje in de rug te geven.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Met \u003Cem>Stress zit NIET tussen je oren\u003C\u002Fem> heeft De Roos inzichten en praktische aanpakken gebundeld die samen tot doel hebben om de veerkracht van mensen te vergroten. Haar boek is daarmee vooral een wegwijzer voor mensen die willen weten hoe je in beweging kunt blijven in ‘roerige’ tijden. “Mijn verhaal over stress is bedoeld om jouw dans met de omgeving te versterken. Dat voorkomt de negatieve effecten van stress. Door dagelijkse kleine stapjes te doen, creëer je de bouwstenen voor veerkracht, zelfvertrouwen, regie en geluk.”\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Over de auteur\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Cécile de Roos (1970) is arbeids- en organisatiedeskundige en docent en directeur van Hollands College voor Mens, Arbeid en Organisatie. Ze adviseert organisaties over duurzame inzetbaarheid, organisatievraagstukken en psychosociale arbeidsbelasting. De passie in haar werk zit vooral in het bieden van kennis en inzichten om mensen meer zelfvertrouwen te geven.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Algemene informatie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>Titel: Stress zit NIET tussen je oren\u003C\u002Fli>\n \u003Cli>Auteur: Cécile de Roos\u003C\u002Fli>\n \u003Cli>Prijs: € 26,95 incl. btw\u003C\u002Fli>\n \u003Cli>ISBN: 978-94-6215-821-4\u003C\u002Fli>\n \u003Cli>Verschijningsdatum: 23 maart 2023\u003C\u002Fli>\n \u003Cli>Te bestellen bij \u003Ca target=\"_blank\" href=\"https:\u002F\u002Fwww.vakmedianetshop.nl\u002Farbo\u002Fboeken\u002F\">https:\u002F\u002Fwww.vakmedianetshop.nl\u002Farbo\u002Fboeken\u002F\u003C\u002Fa> of de erkende boekhandel.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>",[13],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F-ijKj5GjnDTLsy9iOSeyi21CVyvcTkGTYLJj6rueXGKDpXXHwru1gOwDyZj5msEJjMRYO_ypMkbKSny6GfsxWcVyWGnbHAztO3I","Zeist","https:\u002F\u002Fwww.vmnmedia.nl","48c2259c-5898-4a98-a9e7-c510888b2327",[18],{"id":19,"title":20},"46111","Arbo, veiligheid en defensie","Cecile de Roos: “Je stress-systeem kan je veerkracht juist vergroten” Het aantal burn-outklachten in Nederland blijft toenemen – en daarmee groeit ook de ‘stres",[23,35,44,56,65,74,81,90,99,109],{"id":24,"title":25,"pubDate":26,"logoUrl":27,"thirdParty":10,"imageUrls":28,"orgId":16,"branches":30,"description":34},"edcdbe73-7c51-438d-8a1c-d6fbfd85757a","Erik Deen en Mariël Rondeel, schrijvers vernieuwde boek Opleidingskunde","2024-07-10T17:31:02.700+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F48c2259c-5898-4a98-a9e7-c510888b2327\u002F07c19b00-b889-48f3-8efa-becfa6fc10ad.jpg",[29],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FCrntM3RK_jQs1a0nmrPTD6PENX5Kib4VqE93ACpbIPOrhKp36IGWOA2zXPXn0hkHIoqqOaI7HTAY3cg7Qn7cTfPWLz-ELwNuySc",[31],{"id":32,"title":33},"40100","Uitgeverij","“Leren via het scherm heeft echt een enorme vlucht gemaakt” Zwolle - VMN Media en auteurs Erik Deen en Mariël Rondeel hebben onlangs de vernieuwde versie van he",{"id":36,"title":37,"pubDate":38,"logoUrl":27,"thirdParty":10,"imageUrls":39,"orgId":16,"branches":41,"description":43},"be1bcfc5-026a-432d-b362-59163777fa36","Boek Innovatiefeest","2024-05-14T12:46:23.630+02:00",[40],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F-nKBMhcTHfJuivRw38QqdXiqszRYZooHqVCDeH8AM2a6yZyj6Spgjy5bIUjsJjIIgQhbCMdx5wuUiC2rpMlHXH2jbZ-OkLxH9Q",[42],{"id":32,"title":33},"Boek Innovatiefeest “De symfonie van samenwerking is de essentie van een geslaagd innovatiefeest” VMN Media en Matthijs Bos hebben onlangs het boek met de titel",{"id":45,"title":46,"pubDate":47,"logoUrl":48,"thirdParty":10,"imageUrls":49,"orgId":16,"branches":51,"description":55},"c06da9dc-a0f7-4831-913b-faecfbb898b7","Cobouw introduceert twee nieuwe prestigieuze prijzen tijdens de Cobouw Awards 2024","2024-04-04T08:12:32.044+02:00","",[50],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FjGddjRwH3jsxo4TUmiTgMZjauCWA-DHErlL09smqMNEEiTw7XSyKTDvH9TEupavNgQW0BmJZ1lIC1DkSvZTEEC7h5JBYuZn4",[52],{"id":53,"title":54},"51000","Bouw en techniek","Cobouw introduceert twee nieuwe prestigieuze prijzen tijdens de Cobouw Awards 2024: Cobouw50 Award Installateur en Cobouw50 Award Ingenieur Dinsdag 26 november ",{"id":57,"title":58,"pubDate":59,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"imageUrls":60,"orgId":16,"branches":62,"description":64},"1a889128-de9a-4a3f-9d59-e99f55426c8a","Vernieuwde uitgave Arbeid & Gezondheid 2024 vertelt alles over gezondheid op het werk","2024-02-21T09:00:00.049+01:00",[61],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002Fys_VlwQfiWueFAAo5vhzMOv0VOzKPCHDKNtPKcCs4pncAtXorygDdCUMy_J2AlYWXuCNgvX1CxwltMyQfSc6HFDFju4-Oofs",[63],{"id":32,"title":33},"“Ga niet moeilijk doen als het makkelijk kan” Werken is goed voor de gezondheid – maar niet alle werk is gezond. Met deze wijze woorden opent het geheel vernieu",{"id":66,"title":67,"pubDate":68,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"imageUrls":69,"orgId":16,"branches":71,"description":73},"36dc0fe9-f6c5-42d4-a6c0-83ddc9a6c463","Preventiemedewerker: Een praktische handleiding - vraagbaak voor alle aspecten van het vak","2024-02-19T09:15:00.033+01:00",[70],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FgMpNsqhqWg9cu6vGWYF1rHIPYtx8XmQHGQn_6DqQPvCW6kjMA357BgOk-W85Ew_-Ug436Hl8jNEH-7SJ1d1g4E52xas19BK-Xw",[72],{"id":32,"title":33},"Pieter Diehl en Henk Koenders: “De preventiemedewerker is een spin in het web binnen het bedrijf” De taak van preventiemedewerker is vastgelegd in de Arbowet. M",{"id":75,"title":6,"pubDate":76,"logoUrl":27,"thirdParty":10,"imageUrls":77,"orgId":16,"branches":79,"description":21},"1aa1ddde-7ded-44eb-9614-af8ca01a274c","2024-01-30T09:30:00.043+01:00",[78],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FnrnzbXdya9cd914jY2f90yxMZN9yBNQ77QF0uxwYluDLrp6If8njw0Lkt0OZbWiDUbJ5JWUm8mVxukY5RuuCz-qCXz2gtPh0",[80],{"id":32,"title":33},{"id":82,"title":83,"pubDate":84,"logoUrl":27,"thirdParty":10,"imageUrls":85,"orgId":16,"branches":87,"description":89},"4fdcf03f-1039-4bd0-9b33-54a8f1dc8d07","‘De Talentenjungle’ brengt de toekomst van werk in kaart","2024-01-29T09:30:00.045+01:00",[86],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FnB_ozaD7O8JGnFpny3mmQvzkurnwgtJq6xkaF82H8DNkZ3zLpC-VkiqJHwf7Dd2q2c9yw9M1vZWWlcvQqyeFEAMtcXLeY7X_LA",[88],{"id":32,"title":33},"Roeland van Laer: “De one size fits all-aanpak past niet meer in HR” Zes megatrends zetten de arbeidsmarkt van vandaag en morgen op scherp. Hoe kunnen organisat",{"id":91,"title":92,"pubDate":93,"logoUrl":27,"thirdParty":10,"imageUrls":94,"orgId":16,"branches":96,"description":98},"90c7eb12-c713-4a9d-aac8-b0a15c03a61a","‘Achteraf is makkelijk praten’ pleit voor open en nieuwsgierige kijk bij incidentonderzoek","2024-01-19T09:15:00.038+01:00",[95],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002Faps_bu_pb9-hlD_h_cbl5KLHbfoF9QoF6AR_B-ryIVz3s0Q3lt-juOqBI09_cQneBZ4tzB9gNin6ZPwhbnMc-c29AVvKNLAQ",[97],{"id":32,"title":33},"David van Valkenburg en Ron Koppes: “Vrij van oordeel kom je tot effectiever inzicht over incidenten” ‘Wie heeft dit op z’n geweten?’ is vaak de eerste reflex n",{"id":100,"title":101,"pubDate":102,"logoUrl":48,"thirdParty":10,"imageUrls":103,"orgId":16,"branches":106,"description":108},"9895b405-b06d-49e5-8ffb-efed878935c6","Resultaten Nationaal Toiletonderzoek 2023","2023-12-12T09:00:00.028+01:00",[104,105],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FURAW1bnJrYIgH74zNKBQJhGnTZvoMwwIHw4kGowHrwA95eCRzacKP2lEhno2qBncVlP9UulrIzuA52ZFPMIqVlR-BJhhMTxH","https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FyAfAFv_HUc8-lkL7UrlO891Lirx0s-W4qrO42wnnqCddOW0e0XQBoZJ58lbjYX1kc8i4oK0KWFFCO0RxmF5e_NKRR6OdPJVWXQ",[107],{"id":32,"title":33},"Recordpercentage van de openbare toiletten bacteriologisch schoon Zeist, 12 december 2023 - Met 43,6 procent schoon bevonden toiletten is de kans om een schoon ",{"id":110,"title":111,"pubDate":112,"logoUrl":27,"thirdParty":10,"imageUrls":113,"orgId":16,"branches":115,"description":117},"f39522a1-8a5b-4fee-9163-5828fdfd9972","Regio 4.0’ biedt concrete handvatten voor de bouw van een regionale burgersamenleving","2023-12-07T10:36:44.637+01:00",[114],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FNl0hvk71P4EmsNjiygL8aCNVxEmqAFRitIgQEgjg50wnk5hfvgO2OIQjDexJcR5HFMMC4lPcW5q3tydVx78QTV6UuDcdUMeW8A",[116],{"id":32,"title":33},"Bob de Wit en Roel Wolfert: “De belangen van burgers en regionale ondernemers en organisaties moeten weer voorop staan” In zijn eerdere boeken Society 4.0 en De"]