[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-20c0b960-53c5-47c7-83a8-edfd21e3cdba--":3,"related-articles-undefined-undefined-59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02-true":28},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"organisationTitle":9,"thirdParty":10,"body":11,"city":12,"website":13,"orgId":14,"branches":15,"description":27},"20c0b960-53c5-47c7-83a8-edfd21e3cdba","PRESSRELEASE","'Bewegen helpt bij het verminderen van mentale en psychische klachten'","2022-12-16T13:58:36.407+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02\u002F71d6fa60-ea5d-4762-a6ea-4fac82c58712.jpg","Kenniscentrum Sport & Bewegen",false,"\u003Cp>\u003Cstrong>Dit is een expertquote in het kader van ANP Expert Support. U kunt dit bericht, of delen hiervan gebruiken op uw kanalen, met vermelding van Maureen Ros, Kenniscentrum Sport & Bewegen. Aanleiding: \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cbs.nl\u002Fnl-nl\u002Fnieuws\u002F2022\u002F50\u002Fmeer-vrouwen-dan-mannen-met-psychische-klachten\">Meer vrouwen dan mannen met psychische klachten\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Het aandeel Nederlanders met psychische klachten is niet eerder zo hoog geweest. Dit blijkt uit de jaarlijkse Gezondheidsenquête van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Sport en bewegen kan een belangrijke bijdrage leveren om mentale en psychische klachten te verminderen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sport en bewegen verlaagt niet alleen de kans op verschillende chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en verschillende soorten kanker, maar is ook essentieel voor een mentaal gezonde bevolking. Hier is steeds meer bewijslast voor.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sport en bewegen zorgen voor positieve veranderingen in gemoedstoestand en emoties. Daarnaast blijkt dat mensen die regelmatig sporten en bewegen minder angstige en depressieve symptomen ervaren. Je ervaart plezierige emoties doordat neurotransmitters zoals endorfines en serotonines in je lichaam toenemen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Endorfines gaan de pijnprikkels in je lichaam tegen en geven een plezierig gevoel. Serotonine speelt ook een rol bij pijnprikkels en heeft invloed op onder andere geheugen, stemming en zelfvertrouwen. Ook is algemeen bekend dat sport en bewegen door sociale interactie, sociale steun en samen bewegen ook het mentale welbevinden een boost kunnen geven.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>De genoemde toename van het aantal Nederlanders met psychische klachten - én de wetenschap dat sport en bewegen hier een positieve invloed op kan hebben - laat de noodzaak zien van een goede samenwerking tussen ggz-professionals, eerstelijnszorg en sport- en beweegsector. De huidige preventie- en sportakkoorden bieden hiervoor goede kansen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>Maureen Ros, Specialist Fit & Gezond, Kenniscentrum Sport & Bewegen\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","Den Haag","https:\u002F\u002Fexpertquotes.anp.nl\u002Fhome\u002Fdetail\u002F6d95cb45-d0c1-4e88-b020-70a1218d8b1d\u002Ftitle\u002Fbewegen-helpt-bij-het-verminderen-van-mentale-en-psychische-klachten","59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02",[16,20,24],{"id":17,"title":18,"parentId":19},"49144","Algemeen sportnieuws","49100",{"id":21,"title":22,"parentId":23},"17123","Mentale gezondheid\u002Fpsychologie\u002Fpsychiater","29100",{"id":25,"title":26,"parentId":23},"29118","Gezondheidszorg","Dit is een expertquote in het kader van ANP Expert Support. U kunt dit bericht, of delen hiervan gebruiken op uw kanalen, met vermelding van Maureen Ros, Kennis",[29,38,47,56,65,74,81,90,99,106],{"id":30,"title":31,"pubDate":32,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":34,"description":37},"54485858-9222-49c1-8d2e-c1596148fc3b","Podcast: 'Europa is aan zet en moet wetgeving levensreddende AED's beter regelen'","2025-11-13T09:27:46.952+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02\u002Feafd4677-002e-45b1-bc57-6f0ce3629385.jpg",[35],{"id":23,"title":36},"Zorg","Zestig procent van de AED's in Europa functioneert niet naar behoren. Nederland heeft qua hulpverlening een van de beste infrastructuren ter wereld, maar in hee",{"id":39,"title":40,"pubDate":41,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":42,"description":46},"b4bcc094-eb40-4a4f-9f44-d3367e5e7ac9","Podcast: 'Onderwijs moet studenten voorbereiden op wereld waar AI een cruciale rol speelt'","2025-11-11T09:32:10.072+01:00",[43],{"id":44,"title":45},"19100","Onderwijs","Steeds meer leraren gebruiken kunstmatige intelligentie (AI) in de klas, maar velen zijn ook nog huiverig. Want leidt AI niet tot meer fraude? En hoe leer je je",{"id":48,"title":49,"pubDate":50,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":51,"description":55},"7637cc8d-dcd5-4117-825d-67782719053b","Podcast: 'Veel leidinggevenden maken fout om politieke spanningen op werk te vermijden'","2025-11-04T10:13:49.427+01:00",[52],{"id":53,"title":54},"12109","Arbeidsmarkt en ondernemen","Met de historische verkiezingsuitslag is niet alleen in politiek Den Haag de verdeeldheid groot, ook op de werkvloer dreigt polarisatie. Want wat moet je doen a",{"id":57,"title":58,"pubDate":59,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":60,"description":64},"d3c30dcc-bdd2-4914-ba44-322b28204c5d","Podcast: 'Verpakkingswet laat zien dat Europese milieuwetgeving wel succesvol kan zijn'","2025-10-14T09:36:35.743+02:00",[61],{"id":62,"title":63},"23100","Klimaat, milieu en duurzaamheid","Europese milieuwetgeving staat steeds meer onder druk. Veel bedrijven vinden die wetgeving te ingewikkeld en vanuit de internationale gemeenschap lijkt er steed",{"id":66,"title":67,"pubDate":68,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":69,"description":73},"cdffacd3-e2de-4bcf-9d7f-54dfbd34a8e0","Podcast: 'Risico nemen op stroomnet voorkomt miljardenschade door netcongestie'","2025-10-09T09:47:03.693+02:00",[70],{"id":71,"title":72},"27100","Energie en brandstoffen","De problemen op het stroomnet zijn nog groter dan gedacht. In een Kamerbrief waarschuwt demissionair minister Hermans dat steeds meer bedrijven moeten wachten o",{"id":75,"title":76,"pubDate":77,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":78,"description":80},"c7c009bb-a503-4b31-9179-86c3daf8d41a","Podcast: 'Automatisering heeft averechts effect als medewerkers niet worden betrokken'","2025-06-05T10:18:55.842+02:00",[79],{"id":53,"title":54},"Uit nieuwe CBS-cijfers blijkt dat twee derde van de ondernemers te maken heeft met een personeelstekort. Om daarmee om te gaan zetten ze vooral in op het verbet",{"id":82,"title":83,"pubDate":84,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":85,"description":89},"5380c3cc-47c2-485c-b62f-0f522b769d79","Podcast: 'Onderscheid tussen BNP en brede welvaart staat gelijkheid in de weg'\t","2025-05-22T11:56:49.305+02:00",[86],{"id":87,"title":88},"26100","Economie en geld","Uit nieuwe CBS-cijfers blijkt dat Nederlanders best gelukkig zijn. Maar de hoge kwaliteit van leven blijft ten koste gaan van latere generaties. In de podcast V",{"id":91,"title":92,"pubDate":93,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":94,"description":98},"a8eb400d-5395-42db-b3e3-bf5e83a01c6e","Podcast: 'AI maakt financiële afdeling waardevoller voor bedrijven'","2025-05-08T12:19:34.615+02:00",[95],{"id":96,"title":97},"16100","IT, tech en social media","Twee op de vijf financieel medewerkers zijn bang dat AI hun baan uiteindelijk overbodig maakt, blijkt uit onderzoek van softwaremaker Onguard. In de podcast Ver",{"id":100,"title":101,"pubDate":102,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":103,"description":105},"5a2c5cca-374d-4d0c-ae32-2eb3c630c434","Podcast: 'Cijfers over krapte arbeidsmarkt zeggen weinig, kijk naar wervingshaalbaarheid'","2025-05-01T15:31:28.690+02:00",[104],{"id":53,"title":54},"Voor het derde jaar op rij telde Nederland in 2024 meer openstaande vacatures dan werklozen, blijkt uit nieuwe data van het CBS. In de podcast Verstand van vand",{"id":107,"title":108,"pubDate":109,"logoUrl":33,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":110,"description":112},"3e8d8bef-e495-4233-b3d9-fd79b7e2bca5","Podcast: 'Jongere in veranderende wereld heeft duurzaam onderwijs nodig'","2025-04-23T12:38:11.036+02:00",[111],{"id":44,"title":45},"Vorige week publiceerde de Onderwijsinspectie de Staat van het Onderwijs 2025. In de podcast Verstand van vandaag spreekt Nelleke Jacobs van Leren voor morgen m"]