[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-3a320af9-707c-4f93-83d3-b32174a7f0b8--":3,"related-articles-undefined-undefined-20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e-true":25},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"anpFeedCategory":9,"organisationTitle":10,"thirdParty":11,"body":12,"note":13,"website":14,"orgId":15,"branches":16,"description":20,"expertName":21,"expertPhoto":22,"quoteReason":23,"quoteReasonUrl":24},"3a320af9-707c-4f93-83d3-b32174a7f0b8","QUOTE","'Voorkom vallen: zorg dat senioren structureel blijven bewegen'","2026-09-28T11:52:31.296+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e\u002F38ae2a12-6b33-4d53-8ac9-463c045e3987.jpg","Binnenland","Kenniscentrum Sport en Bewegen",false,"\u003Cp>Uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL blijkt dat in 2025 124.000 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp terechtkwamen. Gemiddeld is dat één 65-plusser per vier minuten en bij 78 procent van de valincidenten was er ernstig letsel. Voldoende én structureel bewegen speelt een essentiële rol om het risico op (ernstig) vallen te verkleinen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Valpreventie begint vóór een verhoogd valrisico\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Cijfers laten langere tijd een stijgende trend zien, vooral als het gaat om valincidenten met ernstig letsel. Over het algemeen zijn de gevolgen ernstiger naarmate mensen ouder worden. Inzetten op valpreventie is hard nodig. Valpreventie begint namelijk vóór een verhoogd valrisico. Voldoende bewegen, met specifiek aandacht voor kracht- en balansoefeningen, kan helpen valincidenten te voorkomen. Toch voldoen lang niet alle 65-plussers aan de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.kenniscentrumsportenbewegen.nl\u002Fbeweegrichtlijnen\u002F\" target=\"_blank\">beweegrichtlijnen\u003C\u002Fa>, zo voldeed in 2025 slechts 41,1 procent.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Hoe kwetsbaarder, hoe minder goed voorbereid op vallen\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Toch geldt ook: hoe kwetsbaarder mensen zijn, hoe minder vaak ze voldoen aan de beweegrichtlijnen. Voor kwetsbaardere ouderen is de winst groot, maar preventie werkt pas echt als het focust op het moment vóórdat die kwetsbaarheid ontstaat. Bewegen is een belangrijk onderdeel van gezond ouder worden én van het voorkomen van vallen. Door regelmatig te bewegen en te werken aan kracht en balans, kunnen 65-plussers investeren in hun mobiliteit, zelfstandigheid en kwaliteit van leven.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Ketenaanpak Valpreventie: actie is vereist\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Sinds 2023 zijn gemeenten bezig om via de Ketenaanpak Valpreventie 65-plussers met een verhoogd valrisico in kaart te brengen. Waar nodig worden deze 65-plussers doorverwezen naar een valpreventieve beweeginterventie. Dat is geen definitieve oplossing, want deze interventies zijn vaak van beperkte duur. Terwijl het effect van valpreventie valt of staat met wat er daarna gebeurt: structureel en met plezier blijven bewegen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Hoe beter mensen hun mobiliteit, balans en kracht op peil houden, hoe kleiner de kans op een vervelende val. De aandacht voor valpreventie zet alleen zoden aan de dijk als het ook structurele beweegdeelname teweegbrengt. En met het hoge aantal valincidenten is duidelijk dat er actie nodig is.\u003C\u002Fp>","\u003Cp>https:\u002F\u002Fwww.kenniscentrumsportenbewegen.nl\u002Fthemas\u002Fvitaal-ouder-worden\u002F\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>https:\u002F\u002Fwww.allesoversport.nl\u002Fthema\u002Fgezonde-leefstijl\u002Finzetten-op-valpreventie-hoe-pak-je-dat-aan\u002F\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fwww.kenniscentrumsportenbewegen.nl","20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e",[17],{"id":18,"title":19},"29100","Zorg","Uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL blijkt dat in 2025 124.000 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp terechtkwamen. Gemiddeld is dat één 65-plusser per","Marnik Gommers","https:\u002F\u002Fstorage.googleapis.com\u002Fanp-live.appspot.com\u002Fexpert-images\u002F1cbde7d8-1d9f-42a8-8a2b-cded4889eb0b","Veel ouderen lopen zwaar letsel op door val, toename bij zestigers en zeventigers","https:\u002F\u002Fnos.nl\u002Fartikel\u002F2632831-veel-ouderen-lopen-zwaar-letsel-op-door-val-toename-bij-zestigers-en-zeventigers",[26,33,36,45,54,62,71,78,85,94],{"id":27,"title":28,"pubDate":29,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":30,"description":32},"3fa95fdb-e94d-4e31-89c4-9b1e42467fb1","'Bewegen kansrijk bij preventie van kanker én effectief tijdens en na de behandeling'","2026-10-09T09:01:56.599+02:00",[31],{"id":18,"title":19},"Het aantal mensen in Nederland dat kanker krijgt blijft de komende twintig jaar toenemen, volgens nieuwe berekeningen van het Integraal Kankercentrum Nederland ",{"id":4,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":34,"description":20},[35],{"id":18,"title":19},{"id":37,"title":38,"pubDate":39,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":40,"description":44},"2787c501-47ef-4a1e-8f00-f2b317f4bb98","'Dementie is niet onvermijdelijk, bewegen helpt'","2026-08-12T09:37:16.455+02:00",[41],{"id":42,"title":43},"47100","Wetenschap","Elk uur komen er vijf mensen met dementie bij. Uit cijfers van Alzheimer Nederland blijkt dat het aantal mensen met dementie alleen maar verder toeneemt. Toch b",{"id":46,"title":47,"pubDate":48,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":49,"description":53},"e29a6076-6206-4240-aec1-4567a2b89ff2","'Toename e-bikegebruik onder jongeren vraagt om extra aandacht voor dagelijks bewegen'","2026-07-03T11:30:50.710+02:00",[50],{"id":51,"title":52},"19100","Onderwijs","Nieuwe cijfers van het RIVM laten zien dat het gebruik van de elektrische fiets onder fietsend Nederland toeneemt. Vooral onder jongeren tussen de 12 en 17 jaar",{"id":55,"title":56,"pubDate":57,"logoUrl":58,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":59,"description":61},"a8f9ec38-ee8c-49d9-8771-1b96ecc0e935","'Dementie tegengaan: inzetten op bewegen loont'","2026-06-03T12:58:28.398+02:00","",[60],{"id":18,"title":19},"Het aantal mensen met dementie groeit hard: elk uur komen er in Nederland 5 mensen met dementie bij. Uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam blijkt ",{"id":63,"title":64,"pubDate":65,"logoUrl":58,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":66,"description":70},"c48316c8-f9a5-4a9c-8861-922dcc258e3e","'SCP 2026 Ongelijkheid in welbevinden; sport en bewegen kan kloof verkleinen'","2026-02-25T09:43:38.944+01:00",[67],{"id":68,"title":69},"28100","Politiek en overheid","Het Sociaal Cultureel Planbureau schetst in Sociale en Culturele Ontwikkelingen 2026 een positief beeld voor Nederland, maar ook een beeld waar ongelijkheden in",{"id":72,"title":73,"pubDate":74,"logoUrl":58,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":75,"description":77},"e3d66c7e-3c90-44d4-a38a-089d3684bcb2","'Inzet op valpreventie heeft nog altijd onvoldoende effect'","2026-01-07T16:33:13.413+01:00",[76],{"id":18,"title":19},"Ondanks de landelijke aandacht en inzet op het voorkomen van valincidenten, blijft het aantal senioren op de spoedeisende hulp na een valincident toenemen. De l",{"id":79,"title":80,"pubDate":81,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":82,"description":84},"f4557b4f-9d5b-48ed-ad0f-41f7ad1d545e","'Stijgend aantal kinderen met obesitas: zet bij preventie ook in op plezier in bewegen'","2025-12-12T10:49:17.826+01:00",[83],{"id":18,"title":19},"Kinderartsen van drie grote kinderziekenhuizen in Nederland slaan alarm: het aantal kinderen met (ernstige) obesitas is flink gestegen. Artsen roepen op tot sne",{"id":86,"title":87,"pubDate":88,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":89,"orgId":15,"branches":91,"description":93},"9a3e6d75-7a4c-4d1e-ad39-af0fecf398e3","'Krachttraining voor meer zelfredzaamheid senioren'","2025-08-19T15:35:52.499+02:00",[90],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e\u002F9a3e6d75-7a4c-4d1e-ad39-af0fecf398e3\u002FFactsheetseniorenenbewegen.pdf",[92],{"id":18,"title":19},"Het aantal senioren stijgt snel, vooral het aantal 80-plussers. Doordat ouderdom bijna onvermijdelijk met gebreken komt, neemt de druk op de zorg toe. Voldoende",{"id":95,"title":96,"pubDate":97,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":98,"description":102},"b671527c-77ce-4c23-a90d-6e12a067d1e6","'Risicovol buitenspelen op Modderdag loont'","2025-06-26T10:37:21.151+02:00",[99],{"id":100,"title":101},"38100","Algemeen nieuws","Kinderen spelen steeds minder buiten. In 2024 speelden 416.000 kinderen van 6 tot 12 jaar nooit buiten zonder toezicht van een volwassene. De afgelopen jaren li"]