[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-4e3ca622-0b86-4bff-a181-28222f406038--":3,"related-articles-undefined-undefined-20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e-true":26},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"anpFeedCategory":9,"organisationTitle":10,"thirdParty":11,"body":12,"note":13,"city":14,"website":15,"orgId":16,"branches":17,"description":21,"expertName":22,"expertPhoto":23,"quoteReason":24,"quoteReasonUrl":25},"4e3ca622-0b86-4bff-a181-28222f406038","QUOTE","'Regelmatig bewegen heeft positief effect op mentale gezondheid jongvolwassenen'","2025-01-21T17:11:53.075+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e\u002F38ae2a12-6b33-4d53-8ac9-463c045e3987.jpg","Binnenland","Kenniscentrum Sport & Bewegen",false,"\u003Cp>\u003Cp>De Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024 toont aan dat het wereldwijd slecht gaat met de mentale gezondheid van jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar. Ongeveer de helft van deze groep vindt hun mentale gezondheid matig tot zeer slecht. Dit speelt vooral bij 21- tot 25-jarigen, alleenwonende jongvolwassenen en jongvolwassenen die lastig kunnen rondkomen. De meest voorkomende klachten zijn prestatiedruk en stress. Er valt nog veel winst te behalen in de mentale gezondheid van jongvolwassenen. Maar 53,9 procent van de 18 tot 24-jarigen voldoet aan de beweegrichtlijnen. Een gemiste kans, want regelmatig bewegen kan bijdragen aan mentaal welbevinden, zoals plezier, geluksgevoelens en omgaan met stress. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Naast de welbekende fysieke voorbeelden, heeft bewegen een positief effect op de mentale gezondheid van jongeren. Zo is bekend dat sport en bewegen angstige en depressieve gevoelens verminderen of voorkomen. Daarbij zorgt bewegen voor een uitlaatklep en verbeterde stressregulatie. Ook geven sport en bewegen door sociale interactie, sociale steun en samen bewegen het mentale welbevinden een boost. \u003C\u002Fp>\u003Cp>De behoeften van jongvolwassenen op het gebied van sport en bewegen zijn de laatste jaren veranderd. Zo hebben ze behoefte aan flexibiliteit en is plezier belangrijker dan competitie. Strikte schema’s zijn moeilijk te combineren met school en bijbaantjes en jongvolwassenen hebben behoefte aan meer vrijheid en variatie in activiteiten. Hier rekening mee houden loont.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Verdiepen in de leefwereld van jongvolwassenen, helpt de activiteiten beter op hun behoeften afstemmen. Daarnaast is het belangrijk om jongvolwassenen actief te laten participeren in het vormgeven van sport- en beweegaanbod. Zo zorg je er onder andere voor dat ze hun zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en contacten ontwikkelen. Inzetten op het in beweging brengen van jongvolwassenen helpt hun mentale gezondheid verbeteren.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fwww.rivm.nl\u002Fnieuws\u002Fblijvende-zorgen-over-mentale-gezondheid-jongvolwassenen-ondanks-lichte-verbetering ","","https:\u002F\u002Fwww.kenniscentrumsportenbewegen.nl\u002Fproducten\u002Fjeugdparticipatie-actief-betrekken-van-jongeren-bij-sport-en-bewegen\u002F","20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e",[18],{"id":19,"title":20},"29100","Zorg","De Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024 toont aan dat het wereldwijd slecht gaat met de mentale gezondheid van jongvolwassenen tussen de 16 en 25 jaar. Ongev","Shanna Kulik","https:\u002F\u002Fstorage.googleapis.com\u002Fanp-live.appspot.com\u002Fexpert-images\u002Fa16b58c2-603b-4482-8e1f-8d31287253b9","Helft van jongvolwassenen noemt mentale gezondheid niet goed","https:\u002F\u002Fnos.nl\u002Fartikel\u002F2552640-helft-van-jongvolwassenen-noemt-mentale-gezondheid-niet-goed ",[27,34,43,52,59,68,75,82,91,100],{"id":28,"title":29,"pubDate":30,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":31,"description":33},"3a320af9-707c-4f93-83d3-b32174a7f0b8","'Voorkom vallen: zorg dat senioren structureel blijven bewegen'","2026-09-28T11:52:31.296+02:00",[32],{"id":19,"title":20},"Uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL blijkt dat in 2025 124.000 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp terechtkwamen. Gemiddeld is dat één 65-plusser per",{"id":35,"title":36,"pubDate":37,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":38,"description":42},"2787c501-47ef-4a1e-8f00-f2b317f4bb98","'Dementie is niet onvermijdelijk, bewegen helpt'","2026-08-12T09:37:16.455+02:00",[39],{"id":40,"title":41},"47100","Wetenschap","Elk uur komen er vijf mensen met dementie bij. Uit cijfers van Alzheimer Nederland blijkt dat het aantal mensen met dementie alleen maar verder toeneemt. Toch b",{"id":44,"title":45,"pubDate":46,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":47,"description":51},"e29a6076-6206-4240-aec1-4567a2b89ff2","'Toename e-bikegebruik onder jongeren vraagt om extra aandacht voor dagelijks bewegen'","2026-07-03T11:30:50.710+02:00",[48],{"id":49,"title":50},"19100","Onderwijs","Nieuwe cijfers van het RIVM laten zien dat het gebruik van de elektrische fiets onder fietsend Nederland toeneemt. Vooral onder jongeren tussen de 12 en 17 jaar",{"id":53,"title":54,"pubDate":55,"logoUrl":14,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":56,"description":58},"a8f9ec38-ee8c-49d9-8771-1b96ecc0e935","'Dementie tegengaan: inzetten op bewegen loont'","2026-06-03T12:58:28.398+02:00",[57],{"id":19,"title":20},"Het aantal mensen met dementie groeit hard: elk uur komen er in Nederland 5 mensen met dementie bij. Uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam blijkt ",{"id":60,"title":61,"pubDate":62,"logoUrl":14,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":63,"description":67},"c48316c8-f9a5-4a9c-8861-922dcc258e3e","'SCP 2026 Ongelijkheid in welbevinden; sport en bewegen kan kloof verkleinen'","2026-02-25T09:43:38.944+01:00",[64],{"id":65,"title":66},"28100","Politiek en overheid","Het Sociaal Cultureel Planbureau schetst in Sociale en Culturele Ontwikkelingen 2026 een positief beeld voor Nederland, maar ook een beeld waar ongelijkheden in",{"id":69,"title":70,"pubDate":71,"logoUrl":14,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":72,"description":74},"e3d66c7e-3c90-44d4-a38a-089d3684bcb2","'Inzet op valpreventie heeft nog altijd onvoldoende effect'","2026-01-07T16:33:13.413+01:00",[73],{"id":19,"title":20},"Ondanks de landelijke aandacht en inzet op het voorkomen van valincidenten, blijft het aantal senioren op de spoedeisende hulp na een valincident toenemen. De l",{"id":76,"title":77,"pubDate":78,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":79,"description":81},"f4557b4f-9d5b-48ed-ad0f-41f7ad1d545e","'Stijgend aantal kinderen met obesitas: zet bij preventie ook in op plezier in bewegen'","2025-12-12T10:49:17.826+01:00",[80],{"id":19,"title":20},"Kinderartsen van drie grote kinderziekenhuizen in Nederland slaan alarm: het aantal kinderen met (ernstige) obesitas is flink gestegen. Artsen roepen op tot sne",{"id":83,"title":84,"pubDate":85,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":86,"orgId":16,"branches":88,"description":90},"9a3e6d75-7a4c-4d1e-ad39-af0fecf398e3","'Krachttraining voor meer zelfredzaamheid senioren'","2025-08-19T15:35:52.499+02:00",[87],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e\u002F9a3e6d75-7a4c-4d1e-ad39-af0fecf398e3\u002FFactsheetseniorenenbewegen.pdf",[89],{"id":19,"title":20},"Het aantal senioren stijgt snel, vooral het aantal 80-plussers. Doordat ouderdom bijna onvermijdelijk met gebreken komt, neemt de druk op de zorg toe. Voldoende",{"id":92,"title":93,"pubDate":94,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":95,"description":99},"b671527c-77ce-4c23-a90d-6e12a067d1e6","'Risicovol buitenspelen op Modderdag loont'","2025-06-26T10:37:21.151+02:00",[96],{"id":97,"title":98},"38100","Algemeen nieuws","Kinderen spelen steeds minder buiten. In 2024 speelden 416.000 kinderen van 6 tot 12 jaar nooit buiten zonder toezicht van een volwassene. De afgelopen jaren li",{"id":101,"title":102,"pubDate":103,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":16,"branches":104,"description":106},"9be87842-ec6d-4370-8dc7-081e54828db1","'Inzetten op preventie en gezonde leefstijl begint met meer beweging'","2025-04-16T14:03:52.714+02:00",[105],{"id":19,"title":20},"Ondanks dat we steeds beter zijn in het opsporen van ziektes en ontwikkelen van medicatie, zouden we de focus moeten verleggen naar meer aandacht voor preventie"]