[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-82916773-1e84-482f-8ab8-abb816381aab--":3,"related-articles-undefined-undefined-536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58-true":25},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"anpFeedCategory":9,"organisationTitle":10,"thirdParty":11,"body":12,"note":13,"imageUrls":14,"city":16,"website":17,"orgId":18,"branches":19,"description":23,"quoteReason":24},"82916773-1e84-482f-8ab8-abb816381aab","PRESSRELEASE","Ondernemers omarmen AI: meerderheid zzp’ers werkt met 'digitale sparringspartner'","2025-07-01T00:01:00.048+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002F16010110-9c19-4650-9b61-50af6a4ef4f2.jpg","Binnenland","Knab N.V.",false,"\u003Cp>\u003Cp>Voor het eerst gebruikt een meerderheid van de Nederlandse zzp’ers minimaal één AI-tool in hun werk. Dat blijkt uit onderzoek van zzp-bank Knab onder ruim 2.000 zelfstandigen. Inmiddels zet 51% AI-tools zakelijk in, tegenover 38% een jaar geleden. Van de zzp’ers die nog geen AI gebruiken, zegt 23% dat zij binnenkort wel willen instappen.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cp>\u003Cstrong>Gebruik steeds intensiever\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ook de intensiteit groeit snel. Een kwart van de ondervraagden uit \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fbieb.knab.nl\u002Fondernemen\u002Fonderzoek-ai-gebruik-onder-zzpers-stijgt-razendsnel\" target=\"_blank\">het onderzoek\u003C\u002Fa> gebruikt AI-tools (bijna) dagelijks. Zeven op de tien huidige gebruikers zetten de technologie veel vaker in dan twaalf maanden geleden. Gemiddeld werken zij met twee verschillende tools en besteden daar 4 uur en 41 minuten per week aan. Bijna de helft (46%) heeft een premiumaccount en betaalt daarvoor in totaal gemiddeld € 30 per maand.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>ChatGPT bijna standaardgereedschap\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Onder gebruikers is ChatGPT alomtegenwoordig: 94 % zet de chatbot in voor schrijven, research of brainstormen. Daarna volgen Copilot (28%) en Canva (16%). Nieuwere namen als Google Gemini (12%) en Claude (10%) winnen terrein, maar staan nog op afstand. ChatGPT en Claude worden het meest intensief gebruikt: gemiddeld ruim drie uur per week.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>“ChatGPT is mijn spiegel en klankbord. Als eenpitter heb ik behoefte aan advies en tegenspraak én het scheelt me uren routinewerk,” vertelt een marketeer uit de mediasector.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>ICT en Media & Communicatie lopen voorop\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>AI is het nieuwe normaal in kennisberoepen: in de sectoren ICT en Media & Communicatie gebruikt 63% van de zelfstandigen slimme tools, vooral voor code-generatie, contentcreatie en klantenservice. Zakelijke dienstverlening volgt met 56%, kunst & cultuur met 54%. In de bouw blijft het gebruik met 19% ver achter, al zetten bouwers de eerste stappen voor calculaties en technische documentatie.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Werkdruk omlaag, stress zakt mee\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Een kwart van alle ondervraagde zzp’ers zegt stress te ervaren door hoge werkdruk. Precies daar zit de grootste winst: 58% van de AI-gebruikers ervaart minder druk, omdat repetitieve klussen worden geautomatiseerd en informatie sneller wordt gestructureerd. Onder niet-gebruikers gelooft slechts 15% dat AI hen hierbij kan helpen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>“Een AI-assistent doet in minuten wat vroeger een middag googelen kostte. Dat geeft echt lucht,” aldus een IT-consultant.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Gebrek aan tijd, kennis en vertrouwen houdt niet-gebruikers tegen\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>De andere helft van de zzp’ers gebruikt (nog) geen AI. Redenen: ze moeten zich er nog in verdiepen (35 %), weten niet goed hoe het werkt (34 %), hebben er geen tijd voor gehad (29 %) of menen dat het niet bij hun werk past (25 %). Ruim één op de vijf (23 %) vertrouwt AI-tools niet genoeg.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Twee op de drie zzp’ers zien vooral kansen\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>In totaal beschouwt 35 % van de zzp’ers AI uitsluitend als kans, 31 % ziet zowel kansen als bedreigingen en 5 % vreest uitsluitend nadelen. Zorgen gaan over privacy, betrouwbaarheid en het risico dat opdrachtgevers “goed genoeg” vinden wat een machine oplevert. Vooral tekstschrijvers, fotografen en coaches zijn daar alert op.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>“Van experiment naar onmisbare collega”\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Knab-onderzoeker Casper Zwart: “AI is in rap tempo van experiment naar onmisbare collega gegaan. Voor zelfstandigen - vaak eenpitter en alleskunner tegelijk - is zo’n digitale sparringpartner goud waard: hij neemt routinetaken over en geeft tijd terug voor wat écht waarde toevoegt, zoals persoonlijk klantcontact, innovatie en strategisch nadenken. Onze cijfers tonen dat gebruikers daardoor merkbaar minder stress ervaren, al blijft het cruciaal dat de ondernemer zelf de regie houdt over kwaliteit, controle en ethiek.”\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg style=\"max-width:550px;\" src=\"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002F82916773-1e84-482f-8ab8-abb816381aab\u002Fknabkanteur.jpg\"\u002F>\u003C\u002Fp>","Een uitgebreid onderzoeksartikel n.a.v. de enquête is te lezen op https:\u002F\u002Fbieb.knab.nl\u002Fondernemen\u002Fonderzoek-ai-gebruik-onder-zzpers-stijgt-razendsnel - informatie uit dat artikel mag ter publicatie worden overgenomen.\n\nVoor meer informatie of interviewaanvragen: Yolanda Bobeldijk (pers@knab.nl 020 - 303 16 99)\n\nOver het onderzoek:\n\nHet onderzoek werd uitgevoerd tussen 14 en 23 mei 2025. De enquête is ingevuld door ruim 2.000 ondernemers via de website van Knab. Het ging om een 'blinde enquête'. Respondenten wisten vooraf dus niet het onderwerp van de enquête, om de resultaten zo betrouwbaar mogelijk te krijgen. ",[15],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F5yBE1YuXMok4YyWmUjGJOiTvPeJxTy12C9-crnYKNW60hMpiLGD_WuLZuIC2NPFJTHwp_l8ZOPaWKv6OQkRwcJAgkEpIwhkqGQ","Amsterdam","https:\u002F\u002Fwww.knab.nl\u002F","536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58",[20],{"id":21,"title":22},"12109","Arbeidsmarkt en ondernemen","Voor het eerst gebruikt een meerderheid van de Nederlandse zzp’ers minimaal één AI-tool in hun werk. Dat blijkt uit onderzoek van zzp-bank Knab onder ruim 2.000","",[26,33,40,49,60,67,77,86,95,104],{"id":27,"title":28,"pubDate":29,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":18,"branches":30,"description":32},"532529e0-13cc-4dfa-81db-0036bb43c816","Zzp’ers geven kabinet een 3,2 en vragen om duidelijkheid","2026-09-18T10:51:55.176+02:00",[31],{"id":21,"title":22},"Knab-peiling: 71% van de deelnemers verwacht minder over te houden als de Prinsjesdagplannen doorgaan. Zzp’ers zijn uitgesproken kritisch over het kabinet. In e",{"id":34,"title":35,"pubDate":36,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":18,"branches":37,"description":39},"45a9f895-153b-41ec-a493-b93e2f7f22d2","42 procent van de zzp’ers heeft minder dan drie maanden zicht op werk of omzet","2026-09-10T09:00:00.036+02:00",[38],{"id":21,"title":22},"Van deze groep ervaart 77 procent veel vraag naar het eigen werk 42 procent van de zzp’ers heeft minder dan drie maanden zicht op werk of omzet. Van juist deze ",{"id":41,"title":42,"pubDate":43,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":18,"branches":44,"description":48},"404b4f32-1a52-432c-a5b9-d9bae9e0dedc","Zzp-vaders hebben meer ruimte voor gezin, maar zorgtaken liggen vaker bij moeders","2026-06-18T15:13:16.089+02:00",[45],{"id":46,"title":47},"34119","Diversiteit, lifestyle en mode","Knab-onderzoek: 81% van de ondernemende vaders deelt zijn tijd flexibeler in rond het gezin, maar moeders springen vaker in als er iets geregeld moet worden met",{"id":50,"title":51,"pubDate":52,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":53,"orgId":18,"branches":55,"description":59},"eb503ceb-a7a6-40e3-b987-0975babf3f0c","Knab lanceert nieuw merkplatform ‘Da’s Knab’","2026-06-17T09:24:51.078+02:00",[54,54],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002Fq_cWFzgxTcRTJswVnoObIvLA4V7GflbEkl0tL0xH0lJMqJNtdlB1Q_aWAj-mMIRgxeRc7COcnUy850W2m9dOzCFuZoN_xvCE",[56],{"id":57,"title":58},"11000","Pr, marketing, communicatie en sales","Bank voor zzp’ers kiest voor uitgesproken langetermijncampagne met Hotel L’Amour en Better Call Sol Knab lanceert deze week ‘Da’s Knab’: een nieuw merkplatform ",{"id":61,"title":62,"pubDate":63,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":18,"branches":64,"description":66},"d00bbd5f-7564-4b6d-bacd-e352feda5c9f","Zzp‑moeders met basisschoolkinderen meest enthousiast over ondernemerschap","2026-05-07T12:37:07.760+02:00",[65],{"id":21,"title":22},"Zzp‑moeders met een kind op de basisschool zijn opvallend positief over het zelfstandig ondernemerschap. Bijna de helft van hen (48%) waardeert het werken als z",{"id":68,"title":69,"pubDate":70,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":71,"orgId":18,"branches":74,"description":76},"5f14ec88-b789-4b8d-94bd-0a8d8f78c53c","Zzp’er in Flevoland rekent € 81 per uur per en komt makkelijk rond","2026-03-30T09:27:48.383+02:00",[72,72,73],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F1eadaiiNMIbxfb2eMn4xtuxSlSOpyL_VSmXebvGs5nphbzaXHCD3yv5Bysk0CXxjXFTIXgjGHGtQslmXBpMmp18-BTgqSlFkP84","https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002F5f14ec88-b789-4b8d-94bd-0a8d8f78c53c\u002FKnabZzpUurtarievenboekje2026.pdf",[75],{"id":21,"title":22},"Zzp’ers in Flevoland rekenen begin 2026 gemiddeld €81 per uur en hielden in 2025 gemiddeld €59.958 winst over. Daarmee liggen zowel het uurtarief als de winst r",{"id":78,"title":79,"pubDate":80,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":81,"orgId":18,"branches":83,"description":85},"664a51d3-c8f9-4899-b431-40c6b4065ef5","Utrechtse zzp’er rekent hoogste tarief én boekt hoogste winst van Nederland","2026-03-30T09:27:22.331+02:00",[72,72,82],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002F664a51d3-c8f9-4899-b431-40c6b4065ef5\u002FKnabZzpUurtarievenboekje2026.pdf",[84],{"id":21,"title":22},"Utrechtse zzp’ers draaien opvallend goed. Ze rekenen begin 2026 gemiddeld €90 per uur en hielden in 2025 gemiddeld €68.913 winst over. Daarmee staat de provinci",{"id":87,"title":88,"pubDate":89,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":90,"orgId":18,"branches":92,"description":94},"2c3ef777-9044-4688-973d-43827dec6f0c","Zzp’er in Drenthe rekent €77 per uur en ervaart relatief weinig concurrentie","2026-03-30T09:26:55.360+02:00",[72,72,91],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002F2c3ef777-9044-4688-973d-43827dec6f0c\u002FKnabZzpUurtarievenboekje2026.pdf",[93],{"id":21,"title":22},"Zzp’ers in Drenthe rekenen begin 2026 gemiddeld €77 per uur en hielden in 2025 gemiddeld €49.809 winst over. Daarmee behoren zowel het uurtarief als de winst to",{"id":96,"title":97,"pubDate":98,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":99,"orgId":18,"branches":101,"description":103},"c7d3a593-e8ea-47c8-b857-43e62fcef01a","Zzp’er in Friesland rekent €74 per uur en verhoogt het vaakst het uurtarief","2026-03-30T09:26:36.128+02:00",[72,72,100],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002Fc7d3a593-e8ea-47c8-b857-43e62fcef01a\u002FKnabZzpUurtarievenboekje2026.pdf",[102],{"id":21,"title":22},"Zzp’ers in Friesland rekenen begin 2026 gemiddeld €74 per uur en hielden in 2025 gemiddeld €51.060 winst over. Daarmee behoren de tarieven en winsten tot de laa",{"id":105,"title":106,"pubDate":107,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":108,"orgId":18,"branches":110,"description":112},"49738561-e606-4cdc-89ef-87b20eb0a9af","Gelderse zzp'er rekent €83 per uur en is opvallend vaak tevreden met tarief","2026-03-30T09:26:12.433+02:00",[72,72,109],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F536d9981-1dae-4ecc-81c5-0fd5132a5b58\u002F49738561-e606-4cdc-89ef-87b20eb0a9af\u002FKnabZzpUurtarievenboekje2026.pdf",[111],{"id":21,"title":22},"Zzp’ers in Gelderland rekenen begin 2026 gemiddeld €83 per uur en hielden in 2025 gemiddeld €59.901 winst over. Daarmee ligt het uurtarief precies op het landel"]