[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-85a504fd-bd58-4ddc-8fd5-6c58809f618a--":3,"related-articles-undefined-undefined-bc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021-true":25},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"anpFeedCategory":9,"organisationTitle":10,"thirdParty":11,"body":12,"city":13,"website":14,"orgId":15,"branches":16,"description":20,"expertName":21,"expertPhoto":22,"quoteReason":23,"quoteReasonUrl":24},"85a504fd-bd58-4ddc-8fd5-6c58809f618a","QUOTE","'Slaapmedicatie beperkt herstel, slaaptherapie toegankelijker en effectiever'","2023-12-07T12:56:06.540+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fbc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021\u002F52c72b64-f278-40c7-a931-d6e78c4a5af5.jpg","Binnenland","2twintig",false,"\u003Cp>\u003Cp>Het gebruik van slaapmedicatie is erg hoog in Nederland. Eén van de redenen daarvoor is dat mensen denken dat de kwaliteit van de slaap verbetert als je een slaappil gebruikt. Niets is minder waar. Benzodiazepines werken vaak een type slaap in de hand waarvan je minder herstelt. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Bij goede slaap zie je dat mensen de slaapcycli normaal doormaken. Benzodiazepines verminderen de duur van de diepe- en droomslaap waardoor fysiek en mentaal herstel vermindert. Diepe slaap is belangrijk voor fysiek herstel en droomslaap voor emotionele verwerking. Een slaappil zorgt ervoor dat je slaapt, maar het lost de reden waarom je niet goed slaapt, niet op.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Ik adviseer slaaptherapie. Slaaptherapie kent een praktische aanpak en leidt in een paar weken \u003Cspan style=\"font-size: 17.6px; background-color: var(--bs-body-bg); color: var(--bs-body-color); font-weight: var(--bs-body-font-weight);\">tot succes 80-85% van de gevallen. Slaaptherapie is toegankelijk voor iedereen, zo zijn er boeken en video’s van experts, maar kun je ook langsgaan bij de huisarts. Veel huisartsen opgeleid om slapeloosheid te behandelen zonder medicatie. Wie nog een stap verder wil gaan, kan naar een slaapoefentherapeut. \u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Beter is het om slaapproblemen bij de bron aan te pakken en de oorzaak ervan weg te nemen. Bij slapeloosheid is het belangrijk om naar omstandigheden, voldoende slaperigheid en stress te kijken. Denk aan voldoende beweging, gezond eten en de slaapomgeving. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Iedereen is anders en dat betekent dat het juiste matras en beddengoed heel persoonlijk is. Met de juiste ondersteuning val je makkelijker in slaap en draai je minder, dus slaap je meer door. Kijk of je matras en beddengoed aan vervanging toe zijn, gemiddeld gaat een matras zo’n 8 jaar mee. Stem daarnaast het type beddengoed af op of je veel transpireert of juist kouwelijk bent. En ventileer de kamer, maar maak het niet te koud, want dan ontspant het lichaam onvoldoende en moet het juist werken om een comfortabele temperatuur te bereiken.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>","","https:\u002F\u002Fwww.beterbed.nl\u002F","bc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021",[17],{"id":18,"title":19},"29100","Zorg","Het gebruik van slaapmedicatie is erg hoog in Nederland. Eén van de redenen daarvoor is dat mensen denken dat de kwaliteit van de slaap verbetert als je een sla","Merijn van de Laar","https:\u002F\u002Fstorage.googleapis.com\u002Fanp-live.appspot.com\u002Fexpert-images\u002F31239b96-d515-422e-9cfd-b47c94359b18","Slapen met een pilletje: wat zijn de risico's van benzodiazepinen? - Kassa - BNNVARA","https:\u002F\u002Fwww.bnnvara.nl\u002Fkassa\u002Fartikelen\u002Fslapen-met-een-pilletje-wat-zijn-de-risicos-van-benzodiazepinen",[26,38,45,52,59,66,77,86,95,105],{"id":27,"title":28,"pubDate":29,"logoUrl":30,"thirdParty":11,"imageUrls":31,"orgId":15,"branches":33,"description":37},"975cd58d-665a-45cd-a38d-9bd66ef04e43","'Gehoorverlies kost 7,4 miljard per jaar: hoog tijd dat werkgevers het agenderen'","2026-09-02T14:52:30.403+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fbc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021\u002Fb3df636a-3f7a-418b-8631-6a1120bde73d.jpg",[32,32],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FTb-261-6Xyw-iAffgAM3rDelEbBS9QVU09GPIUMuirT7AekPk9OxBtgK0Z7tZDq9OCee81pzVc_FZEvQxHQ34JlCkxUTtErk",[34],{"id":35,"title":36},"12109","Arbeidsmarkt en ondernemen","Recent onderzoek laat zien dat mensen met gehoorverlies vaak jarenlang wachten met de aanschaf van een hoortoestel, terwijl bijna iedereen na de aanschaf positi",{"id":39,"title":40,"pubDate":41,"logoUrl":30,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":42,"description":44},"fd569ba6-1e08-465c-8721-ed00942585dd","'Gehoorschade door festivals leidt ook tot problemen op het werk'","2026-07-21T09:23:00.035+02:00",[43],{"id":18,"title":19},"Elke zomer bezoeken honderdduizenden Nederlanders festivals. De geluidsniveaus liggen daar doorgaans tussen de 95 en 110 decibel. Bij die intensiteit loop je zo",{"id":46,"title":47,"pubDate":48,"logoUrl":13,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":49,"description":51},"03b5fcce-778a-452d-a0d6-1e350540c50a","'Dagelijkse geluiden groter risico voor gehoor dan mensen denken'","2026-04-28T08:15:00.027+02:00",[50],{"id":18,"title":19},"Veel mensen denken dat gehoorschade vooral ontstaat door extreme situaties, zoals harde muziek op festivals of vuurwerk. Maar in de praktijk ligt het risico vaa",{"id":53,"title":54,"pubDate":55,"logoUrl":30,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":56,"description":58},"d6bda98f-47a8-49d2-861a-5a239063dde4","'Tinnitus klachten kunnen verminderen dankzij hoortoestel'","2026-02-02T09:37:00.911+01:00",[57],{"id":18,"title":19},"Tijdens de Week van het Oorsuizen is het belangrijk om stil te staan bij wat tinnitus is en wat de mogelijkheden zijn om de klachten te verminderen. Tinnitus is",{"id":60,"title":61,"pubDate":62,"logoUrl":30,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":63,"description":65},"82a3c843-71d9-47cf-a9e8-f13b75e66c62","'Gehoorbescherming tijdens carnaval belangrijk om tinnitus te voorkomen'","2026-02-13T09:37:00.046+01:00",[64],{"id":18,"title":19},"Carnaval draait om samen feestvieren, muziek en volle cafés, maar het is ook een periode waarin mensen vaker en langer worden blootgesteld aan hard geluid. Juis",{"id":67,"title":68,"pubDate":69,"logoUrl":13,"thirdParty":11,"imageUrls":70,"orgId":15,"branches":72,"description":76},"d80900a1-8e78-41f9-a226-6402620a3516","‘Heet nieuws’; Absolut en TABASCO® lanceren nieuwe spicy vodka","2026-01-28T14:13:00.030+01:00",[71],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FRhj3iOZy0b7E-nTcZL61stOnDkX1Mdib6HnFN2XaFVBN5l7ylAUz1h_z6-VCSKBbtCjPTpfRWeJD8a_V0h3Dicv-I5y3OwRobQ",[73],{"id":74,"title":75},"13100","Voeding, drank en horeca","28 januari 2026 – Absolut Vodka en TABASCO® zetten de internationale drankenwereld in vuur en vlam met de lancering van een nieuwe spicy vodkainnovatie uitgerol",{"id":78,"title":79,"pubDate":80,"logoUrl":13,"thirdParty":11,"imageUrls":81,"orgId":15,"branches":83,"description":85},"7f52e911-6b73-4fb8-a084-0a6f048ded0c","NK Broodbeleggen van start met Soraya Riem als jury ","2026-01-21T09:40:15.261+01:00",[82],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FjgT3h9xTER0gk531lgb5C2liROwEKJhlaOS_UTOFKGy6vmdsCGLxdxA4h3nJYL72iiQNNXMi-koEaKs10qDSjuY9xBhN6WX1xWw",[84],{"id":74,"title":75},"Na een succesvolle eerste editie start opnieuw de zoektocht naar de verrassende broodcombi van het jaar. De zoektocht naar het meest verrassende en onweerstaanb",{"id":87,"title":88,"pubDate":89,"logoUrl":13,"thirdParty":11,"imageUrls":90,"orgId":15,"branches":92,"description":94},"793aa2c2-8cc1-41eb-835e-b2d4d9ece456","Nieuwste variant hoortoestel ziet eruit als earbud","2026-01-14T16:58:52.336+01:00",[91],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FJJpMDTk0eXhAAl9ed2XbxFyDa4Gv4dgiMgbCui1pG-2mLpLpGgis0gShZGhRMKzOEKnZtzeLa-wQfkZEqvDsxspyJYXUhIzA",[93],{"id":18,"title":19},"Rotterdam, 12 januari 2026 – Als het aan Schoonenberg ligt, hoeven hoortoestellen niet langer verstopt te worden. Met de introductie van de nieuwe Phonak VirtoT",{"id":96,"title":97,"pubDate":98,"logoUrl":99,"thirdParty":11,"orgId":15,"branches":100,"description":104},"9912ef40-02c3-4340-bc64-55d4e0ec1cc8","Turkije grootste stijger bij Nederlandse vroegboekers voor 2026","2026-01-14T16:53:09.987+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fbc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021\u002Fbd549136-f560-4466-82ce-7055830a4108.jpg",[101],{"id":102,"title":103},"94082","Reizen en toerisme","Amsterdam, 8 januari 2026 - Turkije is de grootste stijger onder Nederlandse vroegboekers voor vakanties in 2026. Uit een analyse van vroegboekingen bij dé Vaka",{"id":106,"title":107,"pubDate":108,"logoUrl":13,"thirdParty":11,"imageUrls":109,"orgId":15,"branches":111,"description":113},"3a19bafb-6565-43be-80f8-230fb4ae1771","Schoonenberg viert 100 jaar hoorzorg ","2026-01-14T16:50:02.722+01:00",[110],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F0NoZI5y-hBOYuhG54snlLvblCdfrmi8ACWgUbZF7osNbymcgI5nq1WzJ3UEp2vYUO7nmUz9lMS-6QZS-w5q8-y0EN_JBK4jG",[112],{"id":35,"title":36},"Rotterdam, 5 januari 2026 – Schoonenberg viert dit jaar haar 100-jarig bestaan. Wat begon met één winkel van de 23-jarige Herke Schoonenberg in Rotterdam, groei"]