[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-9be87842-ec6d-4370-8dc7-081e54828db1--":3,"related-articles-undefined-undefined-20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e-true":27},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"anpFeedCategory":9,"organisationTitle":10,"thirdParty":11,"body":12,"note":13,"videoUrl":14,"city":15,"website":16,"orgId":17,"branches":18,"description":22,"expertName":23,"expertPhoto":24,"quoteReason":25,"quoteReasonUrl":26},"9be87842-ec6d-4370-8dc7-081e54828db1","QUOTE","'Inzetten op preventie en gezonde leefstijl begint met meer beweging'","2025-04-16T14:03:52.714+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e\u002F38ae2a12-6b33-4d53-8ac9-463c045e3987.jpg","Binnenland","Kenniscentrum Sport & Bewegen",false,"\u003Cp>\u003Cp>Ondanks dat we steeds beter zijn in het opsporen van ziektes en ontwikkelen van medicatie, zouden we de focus moeten verleggen naar meer aandacht voor preventie - aldus de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS). ‘Voorkomen is beter dan genezen’ geldt in dit geval niet alleen figuurlijk maar juist ook letterlijk. Willen we gezond opgroeien en vitaal ouder worden, dan vraagt dat om een gezondere leefstijl dan dat bij veel mensen nu het geval is.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Inzetten op preventie begint met Nederlanders helpen naar een gezondere leefstijl met daarbij voldoende en structureel bewegen. De Gezondheidsraad adviseert met de beweegrichtlijnen niet voor niets: zorg voor voldoende beweging en voorkom veel stilzitten. Uit de recent door RIVM en CBS gepubliceerde cijfers blijkt dat in 2024 slechts 46 procent van de Nederlanders voldeed aan de beweegrichtlijnen. Meer dan de helft beweegt daarmee nog altijd onvoldoende. Daarbij brengen we dagelijks gemiddeld ruim 9 uur zittend door. Weinig bewegen en veel langdurig zitten hebben nadelige gezondheidseffecten, op fysiek en ook mentaal vlak. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Daarentegen zijn de positieve effecten van bewegen onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt bij aan een langer en gezonder leven, onder meer door verminderde kansen op obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Ook kan het de ziektelast van een bestaande chronische aandoening verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Toch valt op dat naarmate men ouder wordt, het aantal mensen met chronische aandoeningen toeneemt en tegelijkertijd het aantal mensen met chronische aandoeningen dat de beweegrichtlijnen haalt, afneemt. Hier is dus nog veel te winnen in het kader van preventie.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Bewegen een vanzelfsprekend onderdeel maken van het dagelijks leven kan een begin zijn richting een gezondere leefstijl. Kleine aanpassingen maken al verschil. Denk aan vaker de fiets pakken in plaats van de auto, de trap nemen of een (lunch)wandeling maken. Sporten is natuurlijk een goede optie.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>","Ook in 2024 voldoet meer dan de helft van de Nederlanders niet aan de beweegrichtlijnen, zie recent onderzoek van RIVM en CBS: https:\u002F\u002Fwww.kenniscentrumsportenbewegen.nl\u002Fnieuws\u002Fbeweegcijfers-2024-bekend-conclusie-blijft-zorgwekkend\u002F","https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=-yJmwDVf0cw","","https:\u002F\u002Fwww.kenniscentrumsportenbewegen.nl\u002Fbeweegrichtlijnen\u002F","20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e",[19],{"id":20,"title":21},"29100","Zorg","Ondanks dat we steeds beter zijn in het opsporen van ziektes en ontwikkelen van medicatie, zouden we de focus moeten verleggen naar meer aandacht voor preventie","Marnik Gommers","https:\u002F\u002Fstorage.googleapis.com\u002Fanp-live.appspot.com\u002Fexpert-images\u002F1cbde7d8-1d9f-42a8-8a2b-cded4889eb0b","Noodkreet over het steeds grotere aantal diagnoses, 'doe liever meer aan preventie'","https:\u002F\u002Fnos.nl\u002Fartikel\u002F2563722-noodkreet-over-het-steeds-grotere-aantal-diagnoses-doe-liever-meer-aan-preventie",[28,35,44,53,60,69,76,83,92,101],{"id":29,"title":30,"pubDate":31,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":32,"description":34},"3a320af9-707c-4f93-83d3-b32174a7f0b8","'Voorkom vallen: zorg dat senioren structureel blijven bewegen'","2026-09-28T11:52:31.296+02:00",[33],{"id":20,"title":21},"Uit nieuwe cijfers van VeiligheidNL blijkt dat in 2025 124.000 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp terechtkwamen. Gemiddeld is dat één 65-plusser per",{"id":36,"title":37,"pubDate":38,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":39,"description":43},"2787c501-47ef-4a1e-8f00-f2b317f4bb98","'Dementie is niet onvermijdelijk, bewegen helpt'","2026-08-12T09:37:16.455+02:00",[40],{"id":41,"title":42},"47100","Wetenschap","Elk uur komen er vijf mensen met dementie bij. Uit cijfers van Alzheimer Nederland blijkt dat het aantal mensen met dementie alleen maar verder toeneemt. Toch b",{"id":45,"title":46,"pubDate":47,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":48,"description":52},"e29a6076-6206-4240-aec1-4567a2b89ff2","'Toename e-bikegebruik onder jongeren vraagt om extra aandacht voor dagelijks bewegen'","2026-07-03T11:30:50.710+02:00",[49],{"id":50,"title":51},"19100","Onderwijs","Nieuwe cijfers van het RIVM laten zien dat het gebruik van de elektrische fiets onder fietsend Nederland toeneemt. Vooral onder jongeren tussen de 12 en 17 jaar",{"id":54,"title":55,"pubDate":56,"logoUrl":15,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":57,"description":59},"a8f9ec38-ee8c-49d9-8771-1b96ecc0e935","'Dementie tegengaan: inzetten op bewegen loont'","2026-06-03T12:58:28.398+02:00",[58],{"id":20,"title":21},"Het aantal mensen met dementie groeit hard: elk uur komen er in Nederland 5 mensen met dementie bij. Uit onderzoek van de Erasmus Universiteit Rotterdam blijkt ",{"id":61,"title":62,"pubDate":63,"logoUrl":15,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":64,"description":68},"c48316c8-f9a5-4a9c-8861-922dcc258e3e","'SCP 2026 Ongelijkheid in welbevinden; sport en bewegen kan kloof verkleinen'","2026-02-25T09:43:38.944+01:00",[65],{"id":66,"title":67},"28100","Politiek en overheid","Het Sociaal Cultureel Planbureau schetst in Sociale en Culturele Ontwikkelingen 2026 een positief beeld voor Nederland, maar ook een beeld waar ongelijkheden in",{"id":70,"title":71,"pubDate":72,"logoUrl":15,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":73,"description":75},"e3d66c7e-3c90-44d4-a38a-089d3684bcb2","'Inzet op valpreventie heeft nog altijd onvoldoende effect'","2026-01-07T16:33:13.413+01:00",[74],{"id":20,"title":21},"Ondanks de landelijke aandacht en inzet op het voorkomen van valincidenten, blijft het aantal senioren op de spoedeisende hulp na een valincident toenemen. De l",{"id":77,"title":78,"pubDate":79,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":80,"description":82},"f4557b4f-9d5b-48ed-ad0f-41f7ad1d545e","'Stijgend aantal kinderen met obesitas: zet bij preventie ook in op plezier in bewegen'","2025-12-12T10:49:17.826+01:00",[81],{"id":20,"title":21},"Kinderartsen van drie grote kinderziekenhuizen in Nederland slaan alarm: het aantal kinderen met (ernstige) obesitas is flink gestegen. Artsen roepen op tot sne",{"id":84,"title":85,"pubDate":86,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":87,"orgId":17,"branches":89,"description":91},"9a3e6d75-7a4c-4d1e-ad39-af0fecf398e3","'Krachttraining voor meer zelfredzaamheid senioren'","2025-08-19T15:35:52.499+02:00",[88],"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002F20d11967-ee7e-43a2-a6e9-dcf8f4c4232e\u002F9a3e6d75-7a4c-4d1e-ad39-af0fecf398e3\u002FFactsheetseniorenenbewegen.pdf",[90],{"id":20,"title":21},"Het aantal senioren stijgt snel, vooral het aantal 80-plussers. Doordat ouderdom bijna onvermijdelijk met gebreken komt, neemt de druk op de zorg toe. Voldoende",{"id":93,"title":94,"pubDate":95,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":96,"description":100},"b671527c-77ce-4c23-a90d-6e12a067d1e6","'Risicovol buitenspelen op Modderdag loont'","2025-06-26T10:37:21.151+02:00",[97],{"id":98,"title":99},"38100","Algemeen nieuws","Kinderen spelen steeds minder buiten. In 2024 speelden 416.000 kinderen van 6 tot 12 jaar nooit buiten zonder toezicht van een volwassene. De afgelopen jaren li",{"id":4,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":17,"branches":102,"description":22},[103],{"id":20,"title":21}]