[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-af419103-fd83-4fb2-a8a6-6fd319837f5a--":3,"related-articles-undefined-undefined-c03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba-true":24},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"organisationTitle":9,"thirdParty":10,"body":11,"imageUrls":12,"city":15,"website":16,"orgId":17,"branches":18,"description":22,"quoteReason":23},"af419103-fd83-4fb2-a8a6-6fd319837f5a","PRESSRELEASE","Zonkrachtseizoen weer van start: weren, kleren en smeren","2025-03-19T07:05:00.035+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fc03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba\u002Fa409844b-c502-4c91-b263-56fc089e2133.jpg","Meteovista",false,"\u003Cp>\u003Cp>\u003Cstrong>Het zonkrachtseizoen gaat weer van start. Het Huidfonds en Meteovista raden jou aan om het komende halfjaar weer dagelijks de \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.meteovista.be\u002FEuropa\u002FBelgie\u002FBrussel\u002F4053951\u002Fzon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>zonkrachtverwachting\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> te checken. De zonkracht neemt de komende maanden snel toe en daarmee stijgt de kans op verbranding. Bij zonkracht 3 of hoger is het advies: weren, kleren en smeren!\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Donderdag 20 maart begint de astronomische lente en dat betekent dat de\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.meteovista.be\u002Fzonsopkomst-en-ondergang\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">dagen vanaf deze week weer langer zijn dan de nachten\u003C\u002Fa>. En als de dagen langer worden, komt de zon hoger aan de hemel te staan. Dit resulteert in een steeds hogere zonkracht. Vanaf nu ligt de zonkracht, zeker op zonnige dagen, meestal op zonkracht 3.\u003C\u002Fp>\u003Cp>In april wordt \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.meteovista.be\u002Fnieuws\u002Fde-kracht-van-de-zon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">zonkracht\u003C\u002Fa> 4-6 bereikt, in mei 5-7 en in juni 6-9. Ook met bewolking kan de zonkracht hoger zijn dan 3, zeker in de maanden rond de langste dag. Hoe hoger de zonkracht, hoe sneller de onbeschermde huid zal verbranden.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg style=\"max-width:550px;\" src=\"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002Fc03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba\u002Faf419103-fd83-4fb2-a8a6-6fd319837f5a\u002FZonkrachtMVB.jpg\"\u002F>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cp>Ook in juli en augustus is de zonkracht nog hoog en in deze vakantiemaanden ben je waarschijnlijk veel buiten te vinden. Ook is het dan vaak strandweer. Het risico om te verbranden blijft dan groot. De zonkracht neemt in deze maanden wel langzaam iets af en in september gaat dit steeds sneller. Maar tot de herfst op 23 september begint, is het belangrijk dagelijks de zonkracht te checken.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Weren, kleren en smeren\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.meteovista.be\u002Fnieuws\u002Ftips-om-niet-te-verbranden-in-de-zon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Zonbescherming\u003C\u002Fa> wordt de komende tijd dus steeds belangrijker. Daarbij adviseren we bij zonkracht 3 en hoger: weren, kleren en smeren! Dit betekent:\u003C\u002Fp>\u003Cul>\u003Cli>Weren: door de schaduw op te zoeken gaat verbranding minder snel. Tussen 12 en 15 uur is de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.meteovista.be\u002FEuropa\u002FBelgie\u002FBrussel\u002F4053951\u002Fzon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">zonkracht\u003C\u002Fa> het hoogst. \u003C\u002Fli>\u003Cli>Kleren: is het niet haalbaar om te weren, draag dan bedekkende, en liefst ook UV-werende, kleding. Denk ook aan een hoed\u002Fpetje en een UV-werende zonnebril!\u003C\u002Fli>\u003Cli>Smeren: smeer de onbedekte huid in met zonnebrandcrème met minimaal factor 30 mét UV-A filter. Smeer elke twee uur opnieuw in. \u003C\u002Fli>\u003C\u002Ful>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cimg style=\"max-width:550px;\" src=\"https:\u002F\u002Forder.perssupport.nl\u002Ffile\u002Fpressrelease\u002Fc03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba\u002Faf419103-fd83-4fb2-a8a6-6fd319837f5a\u002FMVZonkracht2024.jpg\"\u002F>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cp>\u003Cstrong>Vitamine D opdoen\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Nu de zonkracht hoger is doen we ook weer vitamine D op en dat is goed voor onze gezondheid. Het is dan ook zeker goed om de zon in te gaan. Maar het devies is: geniet, maar verbrand niet. Weet dat ook met zonnebrandcrème nog voldoende vitamine D wordt aangemaakt. \u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>De temperatuur speelt geen rol\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>De temperatuur zegt niets over de zonkracht. De zonkracht wordt bepaald door de stand van de zon, de bewolking en de dikte van de ozonlaag. Ook luchtvervuiling en vocht in de lucht kunnen de zonkracht verlagen. Op frisse lentedagen, waarbij je de warmte van de zon niet voelt, kan de zonkracht net zo hoog zijn als op warme lentedagen of in de zomer. Mensen moeten dus niet naar de temperatuur kijken om te weten of ze moeten smeren, maar ze moeten vooral de zonkrachtverwachting checken. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.huidfonds.nl\u002Fvoorkomhuidkanker\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Daarmee kan verbranding en huidkanker\u003C\u002Fa> worden voorkomen.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Online bericht: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.meteovista.nl\u002Fnieuws\u002F19-3-2025-zonkrachtseizoen-van-start\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https:\u002F\u002Fwww.meteovista.nl\u002Fnieuws\u002F19-3-2025-zonkrachtseizoen-van-start\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>",[13,14],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FyTDDs_8AEqnpIkpVVSO0ETFCpIn6QxQ2444aPxe8cNGkiqADR4QDVgn1qdWc6YZGfdZ10IT3jxwRSyGl11P3Ji6qJC2ov1UA","https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F2lBV0BuIOPJkdDI37ZOTwnJ4N9yl4Ii51Kx0EhOnKegg7gmWDTbFjUP2mf6Ge0nxm7AT8BKlyjchWb1r70JAL02Z7o-LjvsQ","Brussel","https:\u002F\u002Fwww.meteovista.be","c03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba",[19],{"id":20,"title":21},"38100","Algemeen nieuws","Het zonkrachtseizoen gaat weer van start. Het Huidfonds en Meteovista raden jou aan om het komende halfjaar weer dagelijks de zonkrachtverwachting te checken. D","",[25,33,40,49,56,63,70,77,84,95],{"id":26,"title":27,"pubDate":28,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":30,"description":32},"75e0c4c5-aed9-4463-835d-cbb6ecb2acfb","Sneeuw op komst in Alpen na desastreuze zomer voor gletsjers","2026-10-05T09:42:41.798+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fc03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba\u002F86b0921c-29e5-481b-9890-a88ade4bd91a.jpg",[31],{"id":20,"title":21},"Na een uitzonderlijk warme zomer komt later deze week weer verse sneeuw naar de Alpen. Vanaf donderdag stroomt koudere lucht het gebergte binnen en daalt de sne",{"id":34,"title":35,"pubDate":36,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":37,"description":39},"77a2bc37-381d-446f-b7ba-85d4cd05347c","Eerst warm en zonnig, vanaf donderdag buien en 14 of 15 graden","2026-10-04T12:43:54.701+02:00",[38],{"id":20,"title":21},"Zon en temperaturen van 19 tot 22 graden zorgen tot en met dinsdag voor aangenaam najaarsweer. Woensdag slaat het weer om met eerst zon en later meer bewolking ",{"id":41,"title":42,"pubDate":43,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"imageUrls":44,"orgId":17,"branches":46,"description":48},"4e5b2fec-c482-40e2-a36e-1af3ef6eabb7","Kans op een bui tijdens GP Bahrein in Maleisië","2026-10-03T13:43:45.848+02:00",[45,45],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FFeRWbiJuu3gm2sTvbXCntxzxGh6WSuEpW4WBggNLToRM5MfUYmo-YNKqM-KR-q8FPtwTF8onkqoUOyIPP2dWxmEyZ5QQOsnktfQ",[47],{"id":20,"title":21},"Zondag schijnt de Maleisische zon tijdens de GP van Bahrein. In Kuala Lumpur wordt het 33 graden. Daarbij is de lucht behoorlijk vochtig en zit er onweer in de ",{"id":50,"title":51,"pubDate":52,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":53,"description":55},"faf2c87b-e0b4-463b-8ac4-ee2fb7d6fa71","Zware regenval en overstromingen in oosten van Spanje","2026-10-02T18:09:33.170+02:00",[54],{"id":20,"title":21},"In het oosten van Spanje zorgen stevige buien voor grote hoeveelheden regen en lokale overstromingen. In Tortosa viel de afgelopen 24 uur 188 millimeter regen e",{"id":57,"title":58,"pubDate":59,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":60,"description":62},"4835795b-4aea-4306-8883-8b3792879778","Kalm nazomerweer met ongeveer 20 graden in het weekend","2026-10-02T07:55:06.513+02:00",[61],{"id":20,"title":21},"Het weekend verloopt rustig met zaterdag ongeveer 20 graden. In de nacht naar zondag trekken vooral over de noordelijke helft enkele buien over, maar overdag is",{"id":64,"title":65,"pubDate":66,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":67,"description":69},"cbd7c700-d89b-421d-b1b0-c6824f28221b","Code rood in Zuid-Frankrijk door overstromingen","2026-09-30T14:53:45.362+02:00",[68],{"id":20,"title":21},"In het zuiden van Frankrijk is woensdagmiddag zware wateroverlast ontstaan nadat lokaal meer dan 330 millimeter regen viel. In de departementen Gard en Hérault ",{"id":71,"title":72,"pubDate":73,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":74,"description":76},"5148d52c-a6fe-4088-9eee-9ed59b07920f","Officieel warmste 30 september ooit gemeten","2026-09-30T14:16:59.039+02:00",[75],{"id":20,"title":21},"In De Bilt is de temperatuur om 14:10 uur naar 24,5 graden gestegen en daarmee is het officieel de warmste 30 september sinds het begin van de metingen in 1901.",{"id":78,"title":79,"pubDate":80,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":81,"description":83},"ee5911e7-f35a-4e58-a247-e11a342db9b9","Oktober begint zacht en rustig, later neemt kans op wisselvallig weer toe","2026-10-01T07:10:00.040+02:00",[82],{"id":20,"title":21},"Oktober begint met droog, zacht en rustig najaarsweer, waarbij het in de eerste dagen lokaal 22 graden kan worden. In de loop van de maand neemt de kans op wiss",{"id":85,"title":86,"pubDate":87,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"imageUrls":88,"orgId":17,"branches":90,"description":94},"bd6589a8-9b4a-40c5-a97b-b297ce76c10c","Kans op onweersbuien tijdens het komende F1-weekend","2026-09-30T13:49:07.023+02:00",[89,89],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FCPcDRQyC9inwun2ZJubgZmn-qOyHStHcyTb-ZNLYfmG_pdZ25ZVUIFAP5006hv2R3-Ou0Cg3pyse0Mzha-XWWc1dRbWppV30Gw",[91],{"id":92,"title":93},"49100","Sport","Vrijdag tot en met zondag vindt de GP van Bahrein plaats in Sepang, Maleisië. Er is vrijdag en zaterdag een vrij grote kans op onweersbuien, maar tijdens de rac",{"id":96,"title":97,"pubDate":98,"logoUrl":29,"thirdParty":10,"orgId":17,"branches":99,"description":101},"3826f091-8d00-437f-aec3-651ce594d354"," Niet eerder zo warm op 30 september","2026-09-30T12:15:13.978+02:00",[100],{"id":20,"title":21},"In Hupsel is de temperatuur om 12:00 uur naar 27,1 graden gestegen. Daarmee is niet eerder op 30 september zo’n hoge temperatuur gemeten in ons land. Het oude r"]