[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-b4b26180-e4d9-4bea-b7f5-6b9b47572632--":3,"related-articles-undefined-undefined-c03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba-true":20},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"organisationTitle":9,"thirdParty":10,"body":11,"city":12,"website":13,"orgId":14,"branches":15,"description":19},"b4b26180-e4d9-4bea-b7f5-6b9b47572632","PRESSRELEASE","'Zon is weer krachtig genoeg om vitamine D aan te maken'","2023-03-17T10:39:42.610+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fc03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba\u002F86b0921c-29e5-481b-9890-a88ade4bd91a.jpg","Weeronline",false,"\u003Cp>\u003Cstrong>Dit is een expertquote van Jaco van Wezel, hoofdredacteur, Weeronline.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>U kunt dit bericht, of delen hiervan gebruiken op uw kanalen, met vermelding van de naam van de expert en organisatie. Aanleiding: \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.nu.nl\u002Fgezondheid\u002F6254568\u002Fons-lichaam-snakt-naar-zon-zo-hou-je-het-vol-tot-de-eerste-echte-lentedag.html\">Ons lichaam snakt naar zon: zo hou je het vol tot de eerste echte lentedag | Gezondheid | NU.nl\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Komende tijd kunnen we aan het begin van de middag weer vitamine D op doen. Tussen 12 en 14 uur bereikt de zon op veel plaatsen weer (afgerond) zonkracht 3. Daarmee is de zon krachtig genoeg om vitamine D aan te maken.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Uit onderzoek is gebleken dat je vanaf zonkracht 3 vitamine D aanmaakt. Na de winter neemt een ongewende huid de zonnestraling gemakkelijk op en is vanaf zonkracht 2,5 al een effect merkbaar. Bij deze zonkracht bereikt UV-B-straling het aardoppervlak en deze straling is verantwoordelijk voor de aanmaak van vitamine D. Door UV-B-straling kan onze huid ook verbranden, maar bij zonkracht 3 gebeurt dit nog niet zo snel.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Alleen tussen 12 en 14 uur is de zon komende week krachtig genoeg voor de aanmaak van vitamine D. Zodra de zomertijd ingaat wordt dit tussen 13 en 15 uur. Naarmate de lente vordert wordt deze periode waarin je vitamine D op kan doen steeds langer. Doordat de zon hoger aan de hemel komt en krachtiger wordt zal vitamine D sneller worden aangemaakt. Het risico op verbranden stijgt daarbij ook. Rond de langste dag van het jaar kan een lichte huid al na 5-15 minuten verbranden.\u003C\u002Fp>","Houten","https:\u002F\u002Fwww.weeronline.nl\u002Fnieuws\u002Fzon-vitamine-d-zonkracht","c03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba",[16],{"id":17,"title":18},"23100","Klimaat, milieu en duurzaamheid","Dit is een expertquote van Jaco van Wezel, hoofdredacteur, Weeronline. U kunt dit bericht, of delen hiervan gebruiken op uw kanalen, met vermelding van de naam ",[21,32,41,48,55,62,69,79,86,93],{"id":22,"title":23,"pubDate":24,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"imageUrls":25,"orgId":14,"branches":27,"description":31},"b181affb-52ff-4368-8554-99a03e315365","Droog en warm weer tijdens Grand Prix van Verenigde Staten","2026-10-24T12:04:16.249+02:00",[26,26],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FzfSUKzcuRcHl_9YxgoBRtEHawiDfPE4SHZ9kWhvlYVp8UFhNCVgdRNZ_H3ClURQdC-HZefXZnGxGgEhetg2gfRcbnfcE3QWw",[28],{"id":29,"title":30},"49100","Sport","De Grand Prix van de Verenigde Staten in Austin verloopt zondag naar verwachting droog en rustig, met temperaturen rond 27 graden. Tijdens de kwalificatie op za",{"id":33,"title":34,"pubDate":35,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":36,"description":40},"9a37d7a0-e2d6-45c5-86b8-5fd78bb5848c","Weekend met kans op twee stormen","2026-10-23T08:00:00.154+02:00",[37],{"id":38,"title":39},"38100","Algemeen nieuws","Dit weekend krijgt Nederland te maken met onstuimig weer, waarbij zowel vrijdag als in de nacht naar zondag kans is op storm en zware windstoten. Vooral aan de ",{"id":42,"title":43,"pubDate":44,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":45,"description":47},"7389f15d-33fe-4bd7-b46c-d029b66dd956","Wintertijd begint onstuimig met regen en mogelijk storm","2026-10-21T08:55:11.978+02:00",[46],{"id":38,"title":39},"De wintertijd begint zondag met onstuimig herfstweer. Verschillende depressies zorgen voor regen en veel wind, waarbij vooral vrijdag of zaterdag kans is op zwa",{"id":49,"title":50,"pubDate":51,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":52,"description":54},"9881dced-93d2-47d5-8f30-7a63a3027170","Donderdagochtend beste kans om Orioniden te zien","2026-10-21T07:37:56.194+02:00",[53],{"id":38,"title":39},"De meteorenzwerm de Orioniden bereikt donderdag 22 oktober rond 6.00 uur zijn hoogtepunt. In de nacht naar donderdag kunnen opklaringen ontstaan, waardoor de va",{"id":56,"title":57,"pubDate":58,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":59,"description":61},"ac863a37-2695-4a18-8cde-a3f6fc9ccec2","Vrijdag kans op storm met zware windstoten","2026-10-20T07:41:35.801+02:00",[60],{"id":38,"title":39},"Vrijdag is in Nederland kans op storm met zware windstoten. Of het daadwerkelijk tot storm komt, hangt af van de koers van een depressie die vanuit het zuidwest",{"id":63,"title":64,"pubDate":65,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":66,"description":68},"1bd9abfa-ce58-44c9-a76b-e39782dac1f5","Honderden millimeters regen in Zuid-Frankrijk, veel sneeuw in de Alpen","2026-10-19T13:30:17.138+02:00",[67],{"id":38,"title":39},"In het zuidoosten van Frankrijk kan maandag en dinsdag plaatselijk 200 tot 300 millimeter regen vallen, met kans op wateroverlast en overstromingen. Vanaf dinsd",{"id":70,"title":71,"pubDate":72,"logoUrl":73,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":74,"description":78},"7b782ee8-f3bf-4e17-ae75-4bce9f0eb55a","Infoplaza verhuist weerdata van Amerikaanse cloud naar Europees dataplatform","2026-10-20T07:30:00.143+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fc03c3679-73a7-46da-aa7b-49816255e6ba\u002F2bcab522-1ef2-4c3d-aa03-9ee76cfbbd40.jpg",[75],{"id":76,"title":77},"16100","IT, tech en social media","Infoplaza, het weerbedrijf achter onder meer Buienalarm en Weeronline, verhuist de verwerking van zijn weersverwachtingen en modeldata stap voor stap van Amerik",{"id":80,"title":81,"pubDate":82,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":83,"description":85},"d0f69a3f-3ff7-4434-b6e0-96548f8c6a54","Nergens tenminste 15 graden in het land","2026-10-18T14:06:34.322+02:00",[84],{"id":38,"title":39},"Het is vandaag voor het eerst sinds half mei nergens in ons land 15 graden geworden. De hoogste temperatuur werd gemeten op Vlieland met maximaal 12,6 graden. V",{"id":87,"title":88,"pubDate":89,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":90,"description":92},"19558232-0bfc-4a0a-b0fc-56cd2c5a8eed","Weekverwachting: later in de week onstuimig herfstweer op komst","2026-10-18T12:50:51.771+02:00",[91],{"id":38,"title":39},"In de nieuwe week krijgt Nederland mogelijk te maken met de eerste vorst van het seizoen en later in de week met onstuimig herfstweer. In de nacht naar dinsdag ",{"id":94,"title":95,"pubDate":96,"logoUrl":8,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":97,"description":99},"673810c9-f043-4f45-aac3-c37fc5dd6bee","Meer dan 200 millimeter regen mogelijk in oosten Spanje","2026-10-17T12:44:03.900+02:00",[98],{"id":38,"title":39},"Het oosten van Spanje krijgt vanaf dit weekend te maken met zware regen- en onweersbuien, waarbij vooral zondag en maandag in de regio rond Valencia lokaal meer"]