High-intensity, weinig rust en maximale focus op de core: de Lagree-workout groeit volgens Trainin snel en wordt door fitness professionals gezien als een van de grootste fitnesstrends van 2026. De nieuwe methode, die elementen van Pilates combineert met krachttraining, wint wereldwijd aan populariteit en verschijnt inmiddels ook steeds vaker in Nederlandse boutique fitness studio's.
Korter, zwaarder en intensiever
Hoewel Lagree op het eerste gezicht veel weg heeft van Reformer Pilates, wordt in de sector de methode omschreven als een intensievere variant van Pilates. Waar traditionele Pilates vooral draait om houding, ademhaling en gecontroleerde bewegingen, ligt bij Lagree de nadruk op intensiteit en uithoudingsvermogen.
“Lagree Fitness wordt uitgevoerd op een zogeheten Megaformer,” legt Tom Weijers, mede-oprichter van Trainin, uit. “Dit lijkt op de inmiddels bekende Pilates Reformer, maar is speciaal ontworpen voor een training waarbij kracht, stabiliteit en cardio worden gecombineerd. Deze combinatie maakt Lagree echt een andere beleving die ideaal is voor de moderne sporter. Je traint kort, maar krijgt wel een volledige full body workout die zowel fysiek als mentaal voldoening geeft.”
Groei in Nederland volgt na internationale trend
Internationaal groeit de populariteit van deze workout snel. Volgens de Los Angeles Times behoort Lagree tot de snelst groeiende workout trends van 2025. Ook in Nederland zie je deze vorm van Pilates steeds vaker opduiken, voornamelijk in studio’s die zich richten op boutique fitness en Reformer Pilates.
De opkomst van Lagree in Nederland lijkt een patroon te volgen dat eerder zichtbaar was bij Reformer Pilates. De afgelopen jaren groeide het aantal studio’s dat deze trainingsvorm aanbiedt explosief, een ontwikkeling die nu ook bij Lagree lijkt te beginnen.
“Het is lastig om exact te voorspellen hoe snel het zal gaan,” aldus Weijers. “Maar we zien nu vergelijkingen met de beginfase van Reformer Pilates een paar jaar geleden. Steeds meer studio’s tonen interesse.”
Populaire boutique fitness studio’s creëren totaalbeleving
De groei van Lagree past binnen een bredere ontwikkeling: de opkomst van boutique fitness, waarbij het niet alleen draait om de workout zelf, maar om de totale ervaring eromheen.
“We zien dat sporters steeds vaker kiezen voor kleinschalige studio’s waar persoonlijke aandacht centraal staat,” aldus Weijers. “Denk aan een sterke community, goede faciliteiten en een totaalbeleving.” Volgens hem speelt ook branding een steeds grotere rol. “Veel van deze studio’s zijn echt een merk op zich, met een sterke aanwezigheid op social media, eigen merchandise en events. Sporters identificeren zich daarmee.”