[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-c2a730a1-cd71-4599-adaf-656dd12d8900--":3,"related-articles-undefined-undefined-bc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021-true":24},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"anpFeedCategory":9,"organisationTitle":10,"thirdParty":11,"body":12,"city":8,"website":13,"orgId":14,"branches":15,"description":19,"expertName":20,"expertPhoto":21,"quoteReason":22,"quoteReasonUrl":23},"c2a730a1-cd71-4599-adaf-656dd12d8900","QUOTE","'De meeste mensen zijn niet uitgesproken een ochtend- of avondmens'","2024-01-23T12:46:36.838+01:00","","Binnenland","Beter Bed",false,"\u003Cp>\u003Cp>In reactie op het recente onderzoek gepubliceerd in Metronieuws, waarin wordt beweerd dat ochtendmensen gelukkiger zijn dan avondmensen, wil ik benadrukken hoe cruciaal het is om de biologische diversiteit in slaappatronen te begrijpen. Door verschillende slaappatronen en ritmes, hebben sommige mensen geen moeite met vroeg opstaan en anderen niet met laat naar bed gaan. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Toch zijn de meeste mensen niet uitgesproken een ochtend- of avondmens, volgens Zwitsers onderzoek van Zhang et al. (2019). Het gros van de mensen (bijna 60 procent) bevindt zich eigenlijk in het midden van dat spectrum. \u003C\u002Fp>\u003Cp>De uitdagingen waar avondmensen mee kampen bij het vroeg opstaan en productief zijn, hangen nauw samen met hun biologische klok. Deze interne klok verschilt per persoon en beïnvloedt onze actieve en rustmomenten. Wanneer ons dagelijkse ritme niet synchroon loopt met ons natuurlijke ritme, kan dit slaapproblemen en een verminderde alertheid overdag tot gevolg hebben. Daarom is een consistent slaapritme essentieel om onze biologische klok in balans te houden, wat verder gaat dan slaap alleen. Het omvat ook zaken zoals regelmatige eettijden, voldoende beweging en blootstelling aan daglicht.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Het meest bepalend is erfelijkheid. Waarschijnlijk hebben de verschillende chronotypes ook een belangrijke rol tijdens de menselijke evolutie gehad omdat er zo, op vrijwel ieder moment iemand wakker was die kon waken over de rest van de groep. Vroeger sliepen mensen namelijk op de grond in groepen en waren we kwetsbaarder voor gevaar van buitenaf. Vandaar dat de genetische variatie waarschijnlijk juist zo belangrijk is.\u003C\u002Fp>\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fwww.beterbed.nl","bc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021",[16],{"id":17,"title":18},"47100","Wetenschap","In reactie op het recente onderzoek gepubliceerd in Metronieuws, waarin wordt beweerd dat ochtendmensen gelukkiger zijn dan avondmensen, wil ik benadrukken hoe ","Merijn van de Laar","https:\u002F\u002Fstorage.googleapis.com\u002Fanp-live.appspot.com\u002Fexpert-images\u002F31239b96-d515-422e-9cfd-b47c94359b18","'Ochtendmensen zijn gelukkiger dan avondmensen', zo zorg je voor een positieve ochtend","https:\u002F\u002Fwww.metronieuws.nl\u002Flifestyle\u002Fhealth-mind\u002F2024\u002F01\u002Fochtendmensen-gelukkiger-dan-avondmensen-waarom-onderzoek\u002F",[25,37,46,53,60,67,78,87,96,106],{"id":26,"title":27,"pubDate":28,"logoUrl":29,"thirdParty":11,"imageUrls":30,"orgId":14,"branches":32,"description":36},"975cd58d-665a-45cd-a38d-9bd66ef04e43","'Gehoorverlies kost 7,4 miljard per jaar: hoog tijd dat werkgevers het agenderen'","2026-09-02T14:52:30.403+02:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fbc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021\u002Fb3df636a-3f7a-418b-8631-6a1120bde73d.jpg",[31,31],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FTb-261-6Xyw-iAffgAM3rDelEbBS9QVU09GPIUMuirT7AekPk9OxBtgK0Z7tZDq9OCee81pzVc_FZEvQxHQ34JlCkxUTtErk",[33],{"id":34,"title":35},"12109","Arbeidsmarkt en ondernemen","Recent onderzoek laat zien dat mensen met gehoorverlies vaak jarenlang wachten met de aanschaf van een hoortoestel, terwijl bijna iedereen na de aanschaf positi",{"id":38,"title":39,"pubDate":40,"logoUrl":29,"thirdParty":11,"orgId":14,"branches":41,"description":45},"fd569ba6-1e08-465c-8721-ed00942585dd","'Gehoorschade door festivals leidt ook tot problemen op het werk'","2026-07-21T09:23:00.035+02:00",[42],{"id":43,"title":44},"29100","Zorg","Elke zomer bezoeken honderdduizenden Nederlanders festivals. De geluidsniveaus liggen daar doorgaans tussen de 95 en 110 decibel. Bij die intensiteit loop je zo",{"id":47,"title":48,"pubDate":49,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"orgId":14,"branches":50,"description":52},"03b5fcce-778a-452d-a0d6-1e350540c50a","'Dagelijkse geluiden groter risico voor gehoor dan mensen denken'","2026-04-28T08:15:00.027+02:00",[51],{"id":43,"title":44},"Veel mensen denken dat gehoorschade vooral ontstaat door extreme situaties, zoals harde muziek op festivals of vuurwerk. Maar in de praktijk ligt het risico vaa",{"id":54,"title":55,"pubDate":56,"logoUrl":29,"thirdParty":11,"orgId":14,"branches":57,"description":59},"d6bda98f-47a8-49d2-861a-5a239063dde4","'Tinnitus klachten kunnen verminderen dankzij hoortoestel'","2026-02-02T09:37:00.911+01:00",[58],{"id":43,"title":44},"Tijdens de Week van het Oorsuizen is het belangrijk om stil te staan bij wat tinnitus is en wat de mogelijkheden zijn om de klachten te verminderen. Tinnitus is",{"id":61,"title":62,"pubDate":63,"logoUrl":29,"thirdParty":11,"orgId":14,"branches":64,"description":66},"82a3c843-71d9-47cf-a9e8-f13b75e66c62","'Gehoorbescherming tijdens carnaval belangrijk om tinnitus te voorkomen'","2026-02-13T09:37:00.046+01:00",[65],{"id":43,"title":44},"Carnaval draait om samen feestvieren, muziek en volle cafés, maar het is ook een periode waarin mensen vaker en langer worden blootgesteld aan hard geluid. Juis",{"id":68,"title":69,"pubDate":70,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":71,"orgId":14,"branches":73,"description":77},"d80900a1-8e78-41f9-a226-6402620a3516","‘Heet nieuws’; Absolut en TABASCO® lanceren nieuwe spicy vodka","2026-01-28T14:13:00.030+01:00",[72],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FRhj3iOZy0b7E-nTcZL61stOnDkX1Mdib6HnFN2XaFVBN5l7ylAUz1h_z6-VCSKBbtCjPTpfRWeJD8a_V0h3Dicv-I5y3OwRobQ",[74],{"id":75,"title":76},"13100","Voeding, drank en horeca","28 januari 2026 – Absolut Vodka en TABASCO® zetten de internationale drankenwereld in vuur en vlam met de lancering van een nieuwe spicy vodkainnovatie uitgerol",{"id":79,"title":80,"pubDate":81,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":82,"orgId":14,"branches":84,"description":86},"7f52e911-6b73-4fb8-a084-0a6f048ded0c","NK Broodbeleggen van start met Soraya Riem als jury ","2026-01-21T09:40:15.261+01:00",[83],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FjgT3h9xTER0gk531lgb5C2liROwEKJhlaOS_UTOFKGy6vmdsCGLxdxA4h3nJYL72iiQNNXMi-koEaKs10qDSjuY9xBhN6WX1xWw",[85],{"id":75,"title":76},"Na een succesvolle eerste editie start opnieuw de zoektocht naar de verrassende broodcombi van het jaar. De zoektocht naar het meest verrassende en onweerstaanb",{"id":88,"title":89,"pubDate":90,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":91,"orgId":14,"branches":93,"description":95},"793aa2c2-8cc1-41eb-835e-b2d4d9ece456","Nieuwste variant hoortoestel ziet eruit als earbud","2026-01-14T16:58:52.336+01:00",[92],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002FJJpMDTk0eXhAAl9ed2XbxFyDa4Gv4dgiMgbCui1pG-2mLpLpGgis0gShZGhRMKzOEKnZtzeLa-wQfkZEqvDsxspyJYXUhIzA",[94],{"id":43,"title":44},"Rotterdam, 12 januari 2026 – Als het aan Schoonenberg ligt, hoeven hoortoestellen niet langer verstopt te worden. Met de introductie van de nieuwe Phonak VirtoT",{"id":97,"title":98,"pubDate":99,"logoUrl":100,"thirdParty":11,"orgId":14,"branches":101,"description":105},"9912ef40-02c3-4340-bc64-55d4e0ec1cc8","Turkije grootste stijger bij Nederlandse vroegboekers voor 2026","2026-01-14T16:53:09.987+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002Fbc5b217c-20cd-4307-9a61-e57a8869e021\u002Fbd549136-f560-4466-82ce-7055830a4108.jpg",[102],{"id":103,"title":104},"94082","Reizen en toerisme","Amsterdam, 8 januari 2026 - Turkije is de grootste stijger onder Nederlandse vroegboekers voor vakanties in 2026. Uit een analyse van vroegboekingen bij dé Vaka",{"id":107,"title":108,"pubDate":109,"logoUrl":8,"thirdParty":11,"imageUrls":110,"orgId":14,"branches":112,"description":114},"3a19bafb-6565-43be-80f8-230fb4ae1771","Schoonenberg viert 100 jaar hoorzorg ","2026-01-14T16:50:02.722+01:00",[111],"https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002F0NoZI5y-hBOYuhG54snlLvblCdfrmi8ACWgUbZF7osNbymcgI5nq1WzJ3UEp2vYUO7nmUz9lMS-6QZS-w5q8-y0EN_JBK4jG",[113],{"id":34,"title":35},"Rotterdam, 5 januari 2026 – Schoonenberg viert dit jaar haar 100-jarig bestaan. Wat begon met één winkel van de 23-jarige Herke Schoonenberg in Rotterdam, groei"]