[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-cbbf4020-5bf5-47e1-b110-5b39a787dabe--":3,"related-articles-undefined-undefined-59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02-true":71},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"organisationTitle":9,"thirdParty":10,"body":11,"city":12,"website":13,"orgId":14,"branches":15,"description":70},"cbbf4020-5bf5-47e1-b110-5b39a787dabe","PRESSRELEASE","'Cruciaal om warm te blijven op ijskoude Winterspelen'","2022-02-09T10:24:45.330+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02\u002F71d6fa60-ea5d-4762-a6ea-4fac82c58712.jpg","ANP Expert Support",false,"\u003Cp>\u003Cstrong>Dit is een expertquote van Willem-Paul Wiertz, Kenniscentrum Sport & Bewegen, in het kader van ANP Expert Support. U kunt dit bericht, of delen hiervan gebruiken op uw kanalen. Aanleiding: \u003Cstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.nrc.nl\u002Fnieuws\u002F2022\u002F02\u002F06\u002Fzweedse-skiploeg-wil-aanpassing-programma-vanwege-kou-op-winterspelen-a4084528\">Zweedse skiploeg wil aanpassing programma vanwege kou op Winterspelen - NRC\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>De gevoelstemperatuur op de olympische buitensportlocaties in Zhangjiakou ligt laag. Hier worden ook de snowboardnummers met Nederlandse deelnemers verreden. In dit soort ijzige omstandigheden is het voor sporters cruciaal om de lichaamstemperatuur op peil te houden.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Het NRC berichtte dit weekend dat de Zweedse langlaufbondscoach Anders Byström had verzocht om het wedstrijdschema om te gooien wegens de extreem lage temperaturen. Ondanks extra kleding en tape op het gezicht hadden de sporters het erg koud gehad tijdens het onderdeel skiathlon. Op dezelfde locatie komen deze week ook de Nederlanders Michelle Dekker en Glenn de Blois in actie op de onderdelen parallel reuzenslalom en snowboardcross. Ook zij zullen dus moeten omgaan met lage temperaturen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Bij lage gevoelstemperaturen is het extra belangrijk om goed op te warmen voor een wedstrijd. De spieren presteren namelijk minder goed als ze koud zijn. Dit geldt zeker als er een korte, explosieve prestatie moet worden geleverd, zoals bij snowboarden. Een goede warming-up bestaande uit een stuk hardlopen of fietsen, sportspecifieke oefeningen en een paar sprintjes of sprongen om af te sluiten verhoogt de spiertemperatuur en bevordert de prestaties.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Het is voor de snowboarders ook belangrijk om niet af te koelen in de tijd tussen de warming-up en de eerste run, of tussen de runs in. Als het buiten koud is gaat dit heel erg snel. Speciale warmtekleding, zoals een broek en jas met warmte-elementen erin, kan dan uitkomst bieden. Uit onderzoek blijkt dat sporters tot ongeveer tien procent meer vermogen kunnen leveren als de spiertemperatuur op peil blijft na een warming-up.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>Willem-Paul Wiertz is specialist Topsport Topics,\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>Kenniscentrum Sport & Bewegen.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","Den Haag","https:\u002F\u002Fexpertquotes.anp.nl\u002Fhome\u002Fdetail\u002F4e47e2b5-3375-4d35-912f-744d35f4cf1b\u002Ftitle\u002Fcruciaal-om-warm-te-blijven-op-ijskoude-winterspelen","59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02",[16,20,23,26,29,32,35,38,41,44,47,50,53,57,61,64,67],{"id":17,"title":18,"parentId":19},"49165","Sportevenementen","49100",{"id":21,"title":22,"parentId":19},"49180","Sport - andere",{"id":24,"title":25,"parentId":19},"49179","Sport",{"id":27,"title":28,"parentId":19},"49162","Snowboarden",{"id":30,"title":31,"parentId":19},"93632","Skispringen",{"id":33,"title":34,"parentId":19},"49146","Olympische Spelen",{"id":36,"title":37,"parentId":19},"49137","Schaatsen",{"id":39,"title":40,"parentId":19},"49136","IJshockey",{"id":42,"title":43,"parentId":19},"49176","Extreme wintersporten",{"id":45,"title":46,"parentId":19},"93642","Cross country skiën",{"id":48,"title":49,"parentId":19},"49161","Alpine skien",{"id":51,"title":52,"parentId":19},"93622","Bobslee\u002FSkeleton\u002FRodel",{"id":54,"title":55,"parentId":56},"29187","Sportgeneeskunde","29100",{"id":58,"title":59,"parentId":60},"93162","Wellness","91000",{"id":62,"title":63,"parentId":56},"29141","Gezondheid",{"id":65,"title":66,"parentId":56},"29176","Fysiotherapie",{"id":68,"title":69,"parentId":19},"29136","Fitness","Dit is een expertquote van Willem-Paul Wiertz, Kenniscentrum Sport & Bewegen, in het kader van ANP Expert Support. U kunt dit bericht, of delen hiervan gebruike",[72,81,90,99,108,117,124,133,142,149],{"id":73,"title":74,"pubDate":75,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":77,"description":80},"54485858-9222-49c1-8d2e-c1596148fc3b","Podcast: 'Europa is aan zet en moet wetgeving levensreddende AED's beter regelen'","2025-11-13T09:27:46.952+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02\u002Feafd4677-002e-45b1-bc57-6f0ce3629385.jpg",[78],{"id":56,"title":79},"Zorg","Zestig procent van de AED's in Europa functioneert niet naar behoren. Nederland heeft qua hulpverlening een van de beste infrastructuren ter wereld, maar in hee",{"id":82,"title":83,"pubDate":84,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":85,"description":89},"b4bcc094-eb40-4a4f-9f44-d3367e5e7ac9","Podcast: 'Onderwijs moet studenten voorbereiden op wereld waar AI een cruciale rol speelt'","2025-11-11T09:32:10.072+01:00",[86],{"id":87,"title":88},"19100","Onderwijs","Steeds meer leraren gebruiken kunstmatige intelligentie (AI) in de klas, maar velen zijn ook nog huiverig. Want leidt AI niet tot meer fraude? En hoe leer je je",{"id":91,"title":92,"pubDate":93,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":94,"description":98},"7637cc8d-dcd5-4117-825d-67782719053b","Podcast: 'Veel leidinggevenden maken fout om politieke spanningen op werk te vermijden'","2025-11-04T10:13:49.427+01:00",[95],{"id":96,"title":97},"12109","Arbeidsmarkt en ondernemen","Met de historische verkiezingsuitslag is niet alleen in politiek Den Haag de verdeeldheid groot, ook op de werkvloer dreigt polarisatie. Want wat moet je doen a",{"id":100,"title":101,"pubDate":102,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":103,"description":107},"d3c30dcc-bdd2-4914-ba44-322b28204c5d","Podcast: 'Verpakkingswet laat zien dat Europese milieuwetgeving wel succesvol kan zijn'","2025-10-14T09:36:35.743+02:00",[104],{"id":105,"title":106},"23100","Klimaat, milieu en duurzaamheid","Europese milieuwetgeving staat steeds meer onder druk. Veel bedrijven vinden die wetgeving te ingewikkeld en vanuit de internationale gemeenschap lijkt er steed",{"id":109,"title":110,"pubDate":111,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":112,"description":116},"cdffacd3-e2de-4bcf-9d7f-54dfbd34a8e0","Podcast: 'Risico nemen op stroomnet voorkomt miljardenschade door netcongestie'","2025-10-09T09:47:03.693+02:00",[113],{"id":114,"title":115},"27100","Energie en brandstoffen","De problemen op het stroomnet zijn nog groter dan gedacht. In een Kamerbrief waarschuwt demissionair minister Hermans dat steeds meer bedrijven moeten wachten o",{"id":118,"title":119,"pubDate":120,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":121,"description":123},"c7c009bb-a503-4b31-9179-86c3daf8d41a","Podcast: 'Automatisering heeft averechts effect als medewerkers niet worden betrokken'","2025-06-05T10:18:55.842+02:00",[122],{"id":96,"title":97},"Uit nieuwe CBS-cijfers blijkt dat twee derde van de ondernemers te maken heeft met een personeelstekort. Om daarmee om te gaan zetten ze vooral in op het verbet",{"id":125,"title":126,"pubDate":127,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":128,"description":132},"5380c3cc-47c2-485c-b62f-0f522b769d79","Podcast: 'Onderscheid tussen BNP en brede welvaart staat gelijkheid in de weg'\t","2025-05-22T11:56:49.305+02:00",[129],{"id":130,"title":131},"26100","Economie en geld","Uit nieuwe CBS-cijfers blijkt dat Nederlanders best gelukkig zijn. Maar de hoge kwaliteit van leven blijft ten koste gaan van latere generaties. In de podcast V",{"id":134,"title":135,"pubDate":136,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":137,"description":141},"a8eb400d-5395-42db-b3e3-bf5e83a01c6e","Podcast: 'AI maakt financiële afdeling waardevoller voor bedrijven'","2025-05-08T12:19:34.615+02:00",[138],{"id":139,"title":140},"16100","IT, tech en social media","Twee op de vijf financieel medewerkers zijn bang dat AI hun baan uiteindelijk overbodig maakt, blijkt uit onderzoek van softwaremaker Onguard. In de podcast Ver",{"id":143,"title":144,"pubDate":145,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":146,"description":148},"5a2c5cca-374d-4d0c-ae32-2eb3c630c434","Podcast: 'Cijfers over krapte arbeidsmarkt zeggen weinig, kijk naar wervingshaalbaarheid'","2025-05-01T15:31:28.690+02:00",[147],{"id":96,"title":97},"Voor het derde jaar op rij telde Nederland in 2024 meer openstaande vacatures dan werklozen, blijkt uit nieuwe data van het CBS. In de podcast Verstand van vand",{"id":150,"title":151,"pubDate":152,"logoUrl":76,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":153,"description":155},"3e8d8bef-e495-4233-b3d9-fd79b7e2bca5","Podcast: 'Jongere in veranderende wereld heeft duurzaam onderwijs nodig'","2025-04-23T12:38:11.036+02:00",[154],{"id":87,"title":88},"Vorige week publiceerde de Onderwijsinspectie de Staat van het Onderwijs 2025. In de podcast Verstand van vandaag spreekt Nelleke Jacobs van Leren voor morgen m"]