[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-e690de13-f56d-4afe-be78-ca84c56aabcf--":3,"related-articles-undefined-undefined-59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02-true":41},{"id":4,"type":5,"title":6,"pubDate":7,"logoUrl":8,"organisationTitle":9,"thirdParty":10,"body":11,"city":12,"website":13,"orgId":14,"branches":15,"description":40},"e690de13-f56d-4afe-be78-ca84c56aabcf","PRESSRELEASE","'Bewegen helpt kinderen zo gezond mogelijk uit de coronacrisis te komen'","2021-02-08T14:28:33.696+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02\u002F71d6fa60-ea5d-4762-a6ea-4fac82c58712.jpg","ANP Expert Support",false,"\u003Cp>\u003Cstrong>Dit is een expertquote van Rebecca Beck van Kenniscentrum Sport & Bewegen, in het kader van ANP Expert Support. U kunt dit bericht, of delen hiervan, gebruiken op uw kanalen. Aanleiding: Helft kinderen beweegt minder dan voor coronacrisis | ANP\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Het is goed dat er gepleit wordt voor een landelijke aanpak om de leefstijl van kinderen te verbeteren. Samenwerking is belangrijk omdat ieder vanuit zijn\u002Fhaar eigen context en mogelijkheden inzet op een gezonde leefstijl van kinderen. Beweging is één van de elementen die helpt kinderen zo gezond mogelijk uit deze pandemie te krijgen. Voldoende bewegen verkleint namelijk het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes en depressieve symptomen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Voor kinderen is bewegen bovendien essentieel omdat het de botkwaliteit verbetert, net als de spierkracht en fitheid. De Gezondheidsraad heeft op basis van onderzoek richtlijnen opgesteld die aangeven hoeveel beweging nodig is om gezond te blijven. Voor kinderen van 4 tot 18 jaar geldt: één uur per dag matig intensief bewegen en drie keer per week bot- en spierversterkende oefeningen. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Bewegen heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van kinderen. Drie belangrijke ontwikkelgebieden waar beweging een positieve bijdrage aan levert zijn de motorische, cognitieve en sociaal-emotionele ontwikkeling. Er zijn nog veel meer redenen waarom bewegen belangrijk is voor jonge kinderen, denk aan goed slapen, zelfvertrouwen en omgaan met stress. \u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Het stimuleren van bewegen bij kinderen kan eenvoudig. Kies leuke activiteiten die goed binnen het dagritme passen.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Enkele tips:\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>Bedenk hoe je in alledaagse activiteiten meer kunt bewegen. Wijs ouders bijvoorbeeld op de meerwaarde van actief transport naar school of de kinderopvang: met de fiets of lopend in plaats van met de auto zorgt voor meer beweging.\u003C\u002Fli>\n \u003Cli>Creëer beweegmomenten: bijvoorbeeld een ‘beweeghalfuurtje’ waarin je allerlei ‘sport’- activiteiten doet. Dat kan bijvoorbeeld met behulp van een erkende sport- en beweeginterventie in, zoals The Daily Mile. Je vindt ze op www.sportenbeweeginterventies.nl \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>Maak gebruik van je fysieke inrichting en kies voor (speel)faciliteiten dat kinderen uitdaagt tot bewegen. Op een boomstam kunnen kinderen bijvoorbeeld balanceren en klimmen en klauteren.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Elke extra stap richting het stimuleren van (meer) bewegen bij kinderen, levert gezondheidswinst op. Investeren in bewegen vormt de basis voor een gezond en actief leven. Gewoontes die een kinderen op jonge leeftijd ontwikkelen zijn namelijk zeer bepalend voor de rest van hun leven. Kortom, bewegen is goed, méér bewegen is beter.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cem>Rebecca Beck is specialist bewegen voor 0-4 jaar bij Kenniscentrum Sport & Bewegen.\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>","Den Haag","https:\u002F\u002Fexpertquotes.anp.nl\u002Fhome\u002Fdetail\u002F032eae70-83a4-40ed-9a8c-dcca9e2618c6","59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02",[16,20,23,27,31,34,37],{"id":17,"title":18,"parentId":19},"49179","Sport","49100",{"id":21,"title":22,"parentId":19},"49180","Sport - andere",{"id":24,"title":25,"parentId":26},"19102","Onderwijs voor kinderen","19100",{"id":28,"title":29,"parentId":30},"29141","Gezondheid","29100",{"id":32,"title":33,"parentId":30},"29142","Gezondheidsonderwijs",{"id":35,"title":36,"parentId":30},"29174","Kindergeneeskunde",{"id":38,"title":39,"parentId":30},"29187","Sportgeneeskunde","Dit is een expertquote van Rebecca Beck van Kenniscentrum Sport & Bewegen, in het kader van ANP Expert Support. U kunt dit bericht, of delen hiervan, gebruiken ",[42,51,59,68,77,86,93,102,111,118],{"id":43,"title":44,"pubDate":45,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":47,"description":50},"54485858-9222-49c1-8d2e-c1596148fc3b","Podcast: 'Europa is aan zet en moet wetgeving levensreddende AED's beter regelen'","2025-11-13T09:27:46.952+01:00","https:\u002F\u002Fwww.persberichten.nl\u002Ffile\u002Flogos\u002F59fab0db-f039-41c3-b159-33eb110c7d02\u002Feafd4677-002e-45b1-bc57-6f0ce3629385.jpg",[48],{"id":30,"title":49},"Zorg","Zestig procent van de AED's in Europa functioneert niet naar behoren. Nederland heeft qua hulpverlening een van de beste infrastructuren ter wereld, maar in hee",{"id":52,"title":53,"pubDate":54,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":55,"description":58},"b4bcc094-eb40-4a4f-9f44-d3367e5e7ac9","Podcast: 'Onderwijs moet studenten voorbereiden op wereld waar AI een cruciale rol speelt'","2025-11-11T09:32:10.072+01:00",[56],{"id":26,"title":57},"Onderwijs","Steeds meer leraren gebruiken kunstmatige intelligentie (AI) in de klas, maar velen zijn ook nog huiverig. Want leidt AI niet tot meer fraude? En hoe leer je je",{"id":60,"title":61,"pubDate":62,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":63,"description":67},"7637cc8d-dcd5-4117-825d-67782719053b","Podcast: 'Veel leidinggevenden maken fout om politieke spanningen op werk te vermijden'","2025-11-04T10:13:49.427+01:00",[64],{"id":65,"title":66},"12109","Arbeidsmarkt en ondernemen","Met de historische verkiezingsuitslag is niet alleen in politiek Den Haag de verdeeldheid groot, ook op de werkvloer dreigt polarisatie. Want wat moet je doen a",{"id":69,"title":70,"pubDate":71,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":72,"description":76},"d3c30dcc-bdd2-4914-ba44-322b28204c5d","Podcast: 'Verpakkingswet laat zien dat Europese milieuwetgeving wel succesvol kan zijn'","2025-10-14T09:36:35.743+02:00",[73],{"id":74,"title":75},"23100","Klimaat, milieu en duurzaamheid","Europese milieuwetgeving staat steeds meer onder druk. Veel bedrijven vinden die wetgeving te ingewikkeld en vanuit de internationale gemeenschap lijkt er steed",{"id":78,"title":79,"pubDate":80,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":81,"description":85},"cdffacd3-e2de-4bcf-9d7f-54dfbd34a8e0","Podcast: 'Risico nemen op stroomnet voorkomt miljardenschade door netcongestie'","2025-10-09T09:47:03.693+02:00",[82],{"id":83,"title":84},"27100","Energie en brandstoffen","De problemen op het stroomnet zijn nog groter dan gedacht. In een Kamerbrief waarschuwt demissionair minister Hermans dat steeds meer bedrijven moeten wachten o",{"id":87,"title":88,"pubDate":89,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":90,"description":92},"c7c009bb-a503-4b31-9179-86c3daf8d41a","Podcast: 'Automatisering heeft averechts effect als medewerkers niet worden betrokken'","2025-06-05T10:18:55.842+02:00",[91],{"id":65,"title":66},"Uit nieuwe CBS-cijfers blijkt dat twee derde van de ondernemers te maken heeft met een personeelstekort. Om daarmee om te gaan zetten ze vooral in op het verbet",{"id":94,"title":95,"pubDate":96,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":97,"description":101},"5380c3cc-47c2-485c-b62f-0f522b769d79","Podcast: 'Onderscheid tussen BNP en brede welvaart staat gelijkheid in de weg'\t","2025-05-22T11:56:49.305+02:00",[98],{"id":99,"title":100},"26100","Economie en geld","Uit nieuwe CBS-cijfers blijkt dat Nederlanders best gelukkig zijn. Maar de hoge kwaliteit van leven blijft ten koste gaan van latere generaties. In de podcast V",{"id":103,"title":104,"pubDate":105,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":106,"description":110},"a8eb400d-5395-42db-b3e3-bf5e83a01c6e","Podcast: 'AI maakt financiële afdeling waardevoller voor bedrijven'","2025-05-08T12:19:34.615+02:00",[107],{"id":108,"title":109},"16100","IT, tech en social media","Twee op de vijf financieel medewerkers zijn bang dat AI hun baan uiteindelijk overbodig maakt, blijkt uit onderzoek van softwaremaker Onguard. In de podcast Ver",{"id":112,"title":113,"pubDate":114,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":115,"description":117},"5a2c5cca-374d-4d0c-ae32-2eb3c630c434","Podcast: 'Cijfers over krapte arbeidsmarkt zeggen weinig, kijk naar wervingshaalbaarheid'","2025-05-01T15:31:28.690+02:00",[116],{"id":65,"title":66},"Voor het derde jaar op rij telde Nederland in 2024 meer openstaande vacatures dan werklozen, blijkt uit nieuwe data van het CBS. In de podcast Verstand van vand",{"id":119,"title":120,"pubDate":121,"logoUrl":46,"thirdParty":10,"orgId":14,"branches":122,"description":124},"3e8d8bef-e495-4233-b3d9-fd79b7e2bca5","Podcast: 'Jongere in veranderende wereld heeft duurzaam onderwijs nodig'","2025-04-23T12:38:11.036+02:00",[123],{"id":26,"title":57},"Vorige week publiceerde de Onderwijsinspectie de Staat van het Onderwijs 2025. In de podcast Verstand van vandaag spreekt Nelleke Jacobs van Leren voor morgen m"]