Wie de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds opvolgt, heeft minder kans op kanker. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Newcastle University waarvan de bevindingen vandaag worden bekendgemaakt. Gezond eten en drinken, meer beweging en een gezond gewicht spelen een belangrijke rol in het terugdringen van het aantal nieuwe gevallen van kanker.
De bevindingen
In het nieuwe onderzoek hebben experts gekeken of het opvolgen van de leefstijladviezen voor minder kans op kanker daadwerkelijk werkt. Daarvoor hebben ze het opvolgen van de leefstijladviezen vertaald naar punten (een punt per leefstijladvies). Hoe beter mensen de leefstijladviezen opvolgden, hoe meer punten ze scoorden.
Het blijkt dat met elke toename van de score met 1 punt, deelnemers aan het onderzoek 12% minder kans op dikkedarmkanker,11% minder kans op borstkanker en 8% minder kans op longkanker hadden.
Over het onderzoek
De onderzoekers hebben een analyse gedaan van de resultaten van 18 onderzoeksprojecten. Dit was onderdeel van de Cancer Lifestyle Prevention Recommendations (CALIPER) UK Study in het Verenigd Koninkrijk. Het onderzoek werd uitgevoerd onder leiding van prof. John Mathers, prof. Linda Sharp en dr. Fiona Malcomson en werd gefinancierd door het Wereld Kanker Onderzoek Fonds in Amsterdam.
De noodzaak van kankerpreventie
Met meer dan 124.000 nieuwe diagnoses per jaar is kanker in Nederland een van de grootste uitdagingen voor de volksgezondheid. Dat terwijl ongeveer 40% van alle gevallen van kanker mogelijk voorkomen kan worden. Daarbij spelen voeding, lichaamsbeweging, alcohol en lichaamsgewicht een grote rol.
Nadia Ameyah, directeur van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds: “Het is overduidelijk dat preventie meer aandacht en urgentie moet krijgen. Alleen door nu op preventie in te zetten als samenleving, kunnen wij de verwachte enorme groei in het aantal kankergevallen in de komende jaren verminderen. Wij roepen ook de overheid op om haar verantwoordelijkheid te nemen door gezonde voeding en meer beweging de norm te maken. Denk bijvoorbeeld aan het afschaffen van btw op groente en fruit.”
Sheena Tjon A Joe, Teamleider Gezondheidsvoorlichting bij het Wereld Kanker Onderzoek Fonds: “Op sommige risico’s voor kanker hebben we helemaal geen invloed, zoals erfelijkheid. Maar er zijn veel dingen waar we wel invloed op hebben. Er zijn geen garanties tegen kanker, maar we kunnen wel zelf veel doen om onze kans erop kleiner te maken. Met de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds kan iedereen aan de slag.”
De leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds
In 2018 heeft het Wereld Kanker Onderzoek Fonds op basis van grootschalig onderzoek - dat ruim 10 jaar duurde – de leefstijladviezen opgesteld voor minder kans op kanker:
Dit is een origineel bericht van Wereld Kanker Onderzoek Fonds
Ga naar alle berichten van deze organisatie.