Zelfstandig wonende inwoners van 65 jaar en ouder uit de gemeente Dronten kunnen gratis deelnemen aan het groepsprogramma Gezond Actief Ouder Worden (GAOW). GGD Flevoland organiseert het programma samen met De Meerpaal voor inwoners die ook na hun 65ste actief willen blijven, ervaringen willen delen en inspiratie zoeken om prettig en gezond ouder te worden. Er zijn nog plekken beschikbaar voor de groep die start in augustus.
Dubbele vergrijzing vraagt om extra aandacht
In heel ons land neemt het aantal ouderen toe en worden mensen steeds ouder, de zogenoemde dubbele vergrijzing. Naast de kansen van deze ontwikkeling, brengt een ouder wordende samenleving ook vragen en uitdagingen met zich mee. Vooral nu ouderen langer zelfstandig (thuis) blijven wonen. Volgens het CBS kent Dronten het hoogste percentage 65-plussers van het relatief jonge Flevoland. Het is daarom belangrijk om samen met inwoners te verkennen wat er nodig is om nu en in de toekomst gezond, actief en prettig ouder te worden.
Samen nadenken over de toekomst
Het groepsprogramma Gezond Actief Ouder Worden biedt deelnemers de gelegenheid om hier samen over na te denken. Daarmee wordt niet alleen de zelfredzaamheid, maar ook de zogenoemde ‘samenredzaamheid’ van inwoners vergroot: deelnemers ontdekken hoe zij elkaar kunnen ondersteunen, gebruik kunnen maken van hun sociale netwerk en hoe ze betekenisvolle activiteiten kunnen blijven ondernemen. De periode na pensionering is voor veel mensen een geschikt moment om hierbij stil te staan en nieuwe inzichten op te doen.
Het programma bestaat uit acht wekelijkse bijeenkomsten. Tijdens de eerste bijeenkomst bepalen deelnemers gezamenlijk welke thema’s zij belangrijk vinden en waar ze de komende bijeenkomsten mee aan de slag willen gaan. Daarbij valt te denken aan onderwerpen als gezondheid, sociale contacten, wonen, veiligheid, mobiel blijven en het blijven ondernemen van leuke en betekenisvolle activiteiten.
De bijeenkomsten hebben een interactieve en gezellige opzet. Deelnemers wisselen ervaringen uit, leren met en van elkaar en ontdekken welke stappen zij zelf kunnen zetten om nu en in de toekomst gezond, zelfstandig en actief te blijven. De bijeenkomsten worden begeleid door een medewerker van De Meerpaal Welzijn en een leeftijdsgenoot die zich als vrijwilliger inzet.
Nog plekken beschikbaar voor augustus
Het eerste groepsprogramma start in augustus in Dronten, en er zijn nog plekken beschikbaar.
Wanneer: Elke woensdag van 12 augustus t/m 30 september
Tijd: 13.30 tot 16.00 uur
Locatie: De Meerpaal, De Rede 80, Dronten
In oktober van dit jaar wordt het programma ook georganiseerd in Biddinghuizen, de precieze data en locatie worden nog bepaald.
Meer informatie en aanmelden
Inwoners die interesse hebben in deelname, of vragen hebben, kunnen contact opnemen met Stefan Zuidema van afdeling SamenLeven van de Meerpaal: stefan.zuidema@meerpaal.nl
Meer informatie is te vinden op www.ggdflevoland.nl/gaow
Samenwerking
GGD Flevoland zet zich in voor het vitaal ouder worden van haar inwoners. Dat is belangrijk in een maatschappij waarin mensen langer leven én langer zelfstandig (thuis) blijven wonen. Met subsidie van de gemeente Dronten organiseert GGD Flevoland activiteiten om vitaal ouder worden te bevorderen. Hierin werkt GGD Flevoland samen met verschillende maatschappelijke partners.