Van 22 – 28 september 2025 vindt de 11e editie van de Nationale Vitaliteitsweek plaats. Gedurende vijf dagen staan het vergroten van vitaliteit en het versterken van verbinding tussen bedrijven, overheidsinstanties en hun medewerkers centraal. De week wordt geopend met een fysieke aftrap op vrijdag 19 september 2025 (Vitalogieplein, J.C. Dirkxpad 7, Eindhoven (12:30 – 17:30 uur). Het programma combineert een inspirerende keynote, drie parallelle workshops, een paneldiscussie en de officiële boeklancering van “Mentaal in balans – Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit” (Klaas Koster & Lisa Huiskamp).
Doel van de Nationale Vitaliteitsweek
De Nationale Vitaliteitsweek heeft als doel werkend Nederland bewust te maken van het belang van eigen vitaliteit. Het thema van 2025, “Mentaal in balans”, biedt een praktisch, wetenschappelijk onderbouwd raamwerk (POEMZ‑model) om veerkracht, vertrouwen en energie te versterken.
Waarom mentale vitaliteit nu cruciaal is
In een wereld die steeds sneller verandert en hogen eisen stelt, is mentaal fit blijven belangrijker dan ooit. Volgens recent onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek ervaart één op de vijf werknemers in Nederland burn-outklachten. Mentaal in balans biedt de lezers praktische handvatten voor meer veerkracht, vertrouwen en vitaliteit. Zodat ze niet alleen die burn-out voor zijn, maar ook beter presteren en floreren.
Klaas Koster, initiatiefnemer van de Nationale Vitaliteitsweek en co‑auteur van Mentaal in balans: “Organisaties moeten structurele aandacht besteden aan veerkracht en welzijn, in plaats van uitsluitend te focussen op werving en bonussen. De mentale gezondheid van werkend Nederland is geen bijzaak meer.”
Wetenschappelijke basis, zonder jargon
Mentaal in balans levert concrete, direct toepasbare adviezen die het welzijn en de prestaties van medewerkers verbeteren. “Als wetenschapper ben ik blij met dit boek,” zegt prof. dr. Wilmar Schaufeli (Universiteit Utrecht & KU Leuven). “Het vertaalt thema’s uit de positieve psychologie naar het dagelijks leven van werkende mensen – zonder jargon, maar met diepgang.”
POEMZ-model
Het POEMZ-model helpt lezers om:
- hun Persoonlijkheid positief te beïnvloeden
- hun Overtuigingen de baas te worden
- hun Emoties te managen
- hun Mindset zelf te versterken
- hun Zelfbeeld te laten samenvallen met … henzelf.
Programma Nationale Vitaliteitsweek – fysieke aftrap en online weekprogramma
De Nationale Vitaliteitsweek 2025 begint op vrijdag 19 september 2025 met een live bijeenkomst in Eindhoven. De combinatie van inspirerende sprekers, praktische workshops en de boeklancering biedt deelnemers een unieke gelegenheid om zowel bewustwording als concrete vaardigheden te leveren, zodat bedrijven en overheidsinstellingen direct kunnen inspelen op de groeiende behoefte aan mentale veerkracht.
Het hele programma vind je hier: Programma - Nationale Vitaliteitsweek
Vanaf maandag 22 september start de digitale week. In samenwerking met EnergyPlatform is er een hybride programma van vijf werkdagen met dagelijks een nieuw thema.
