'Naast vermindering astmaklachten heeft buitenspelen nog veel meer positieve effecten'

In Finland spelen kinderen structureel minstens 1 uur per dag buiten in de natuur. Het resultaat? Een verbetering van astmaklachten. De Finse aanpak toont interessante resultaten. Hoewel het aantal mensen met astma in Nederland stijgt, net als in veel andere Europese landen, bleef dat in Finland tussen 2008 en 2018 gelijk. Daarnaast hadden astmapatiënten minder ernstige klachten en brachten zij minder tijd door in een ziekenhuis. 

Buitenspelen in de natuur is dus een goede investering in de gezondheid. Naast bovengenoemde vermindering van astmaklachten, biedt buitenspelen nog veel meer positieve effecten. Het zorgt voor betere motorische vaardigheden, is goed voor de mentale gezondheid en de sociaal-emotionele en cognitieve ontwikkeling. En misschien nog wel het belangrijkste: kinderen vinden buitenspelen een van de leukste activiteiten. Zeker in de regen en in de modder. 

Naast ouders spelen professionals in de kinderopvang en buitenschoolse opvang een belangrijke rol in het stimuleren van kinderen om buiten te spelen in de natuur. Ook als het weer wat minder mooi is.