Erik Scherder opent SIGRA Vitaliteitshuis en Lekker Vitaal Amstelring

Ambassadeur van het Vitaliteitshuis Prof. Dr. Erik Scherder geeft op donderdag 11 mei 2017 het officiële startsein van het SIGRA Vitaliteitshuis en het project Lekker Vitaal van Amstelring. Deze samenwerking stimuleert de medewerkers in de sector Zorg en Welzijn om gezond en vitaal te blijven werken. Prof. Dr. Erik Scherder licht tijdens de feestelijke bijeenkomst in Amsterdam de werking van het brein toe in relatie tot meer bewegen, want: ”Een vitale levensstijl zorgt voor een gezond lichaam en actieve geest.”

Na de opening om 15.15 uur door Prof. Dr. Erik Scherder, gaan Saskia Schalkwijk (directeur SIGRA) en John Horlings (HRM Amstelring) nader in op projecten Vitaliteitshuis en Lekker Vitaal. Vervolgens is er een demonstratie van Trapplaus door Dr. Melvyn Roerdink (Instituut MOVE - VU Amsterdam) als onderdeel van Lekker Vitaal. We sluiten de middag om 17.00 uur -uiteraard- op gezonde en vitale wijze af met heerlijke healthy snacks.

De happening is openbaar en u bent van harte welkom in Revalidatie- en verpleeghuis Vreugdehof, De Klencke 111, 1083 HH te Amsterdam. Graag aanmelden via deze link. (https://sigra.nl/agenda/Lancering-Vitaliteitshuis-en-Lekker-Vitaal)

Het project Lekker Vitaal van Amstelring maakt deel uit van het Vitaliteitshuis, een initiatief van SIGRA in samenwerking met Zilveren Kruis. Daarnaast participeerden VU Amsterdam en Nieuwzorg in Lekker Vitaal. Het Vitaliteitshuis is een online verzamelplaats met informatie, inspiratie en actiegerichte tips om vitaal, flexibel en gezond werkvermogen te stimuleren. Lekker Vitaal is een project voor medewerkers van zorgorganisatie Amstelring om gezond en vitaal te blijven. Onderdeel van Lekker Vitaal is Trapplaus. Het Vitaliteitshuis staat op het digitale loopbaanportal Zorg Werkt Zeker en helpt medewerkers in de sector Zorg en Welzijn op weg naar een duurzame toekomst waarbij (meer) werkgeluk wordt nagestreefd.

SIGRA Vitaliteitshuis als onderdeel van Zorg Werkt Zeker

SIGRA is het samenwerkingsverband van organisaties en formele netwerken in gezondheidszorg en welzijn in Amsterdam, Amstelveen, Diemen, Zaanstreek-Waterland en Noord-Holland Noord. SIGRA draagt bij aan de continue verbetering van samenhang, kwaliteit en efficiëntie van de gezondheidszorg en het welzijn van de burgers in het werkgebied. Duurzame inzetbaarheid is hier onderdeel van. Daarom streeft SIGRA met het Vitaliteitshuis naar voldoende vitale en gezonde medewerkers die langer en met plezier werken. Medewerkers in de zorgsector vinden op deze online verzamelplaats informatie, inspirerende voorbeelden en praktische ‘aan de slag’ acties om vitaal, flexibel en gezond werkvermogen te stimuleren.

Het Vitaliteitshuis is onderdeel van het digitale loopbaanplatform Zorg Werkt Zeker. Dit platform, vormgegeven als een plein, helpt medewerkers in de sector Zorg en Welzijn op weg naar een duurzame toekomst waarbij (meer) werkgeluk wordt nagestreefd. Het Vitaliteitshuis is een van de huisjes op het plein. Een ander huisje is het Mobiliteitshuis, met vacatures en tip & tricks over solliciteren. Ook komt er op dit plein in de toekomst een Huis van Zorg en Opleiden, met trainingen en na- en bijscholing omtrent communicatie en gezondheid.

Inzet Trapplaus uniek in Nederland

Bijzonder onderdeel van Lekker Vitaal is Trapplaus. Met Trapplaus krijgen mensen die op hun werk de lift links laten liggen en met de trap naar boven gaan een hartelijk applaus en aanmoediging. Amstelring is de eerste organisatie in Nederland die Trapplaus gebruikt.

Een applaus voor traplopers

Trapplaus is een applaus voor traplopers. Mensen die de lift links laten liggen, en met de trap naar boven gaan, worden met applaus, gejuich en complimentjes overladen. De bewegingssensor van Trapplaus hangt in het trappengat en neemt waar of er snel of langzaam trap wordt gelopen. Hoe sneller geklommen wordt, hoe harder het applaus en uitbundiger de complimenten. Deze gepersonaliseerde feedback wordt vanaf een beeldscherm direct aan de traploper gegeven.

Trapplaus werd bedacht door dr. Melvyn Roerdink (MOVE, VU Amsterdam) in samenwerking met Martijn Boer. In drie woonzorgcentra van Amstelring is de Trapplaus inmiddels geïnstalleerd: Vreugdehof (Amsterdam Buitenveldert), De Venser (Amsterdam Zuidoost) en De Klinker (Amsterdam Oud-West).

Lekker Vitaal: langer vitaal, fit en flexibel

Lekker Vitaal is het vitaliteitsprogramma van Amstelring dat medewerkers stimuleert en helpt om gezond en vitaal te blijven. Het intensieve werk in de zorg vraagt veel van lichaam en geest. Langer fit blijven is nu extra van belang omdat er tot latere leeftijd wordt doorgewerkt. Hoe blijven zorgmedewerkers langer vitaal, fit en flexibel?

Het Lekker Vitaal programma spreekt medewerkers in teamverband aan, omdat onderlinge aanmoediging bewezen effectief helpt bewustwording over vitaliteit en bij verandering van gedrag. Ook kent Lekker Vitaal een wedstrijdelement. Winnende teams sparen samen voor een dagje uit, of iets leuk voor de afdeling. Vast onderdeel van het programma zijn een health check, een werkgerelateerd vitaliteitsonderzoek en begeleiding van een lifestylecoach. Vier gebieden komen aan bod: ‘Lekker lopen’, ‘Lekker eten’, ‘Lekker werken’ en ‘Lekker ontspannen’. ‘Lekker lopen’ bestaat onder meer uit Trapplaus.